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血壓低導(dǎo)致頭暈惡心，可通過(guò)飲食調(diào)整來(lái)改善。比如適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入、多吃富含蛋白質(zhì)的食物、常吃補(bǔ)氣血的食物、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、進(jìn)食一些具有升血壓作用的藥材等。 1. 適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入：每天可適當(dāng)增加一些鹽分，但不宜過(guò)量，以免引起其他健康問(wèn)題。 2. 多吃富含蛋白質(zhì)的食物：像瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。 3. 常吃補(bǔ)氣血的食物：如紅棗、桂圓、豬肝等，有助于改善氣血不足引起的低血壓。 4. 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：多吃新鮮蔬菜和水果，保證維生素 C、維生素 B 族、鉀、鎂等的攝入。 5. 進(jìn)食一些具有升血壓作用的藥材：如人參、黃芪等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 通過(guò)合理的飲食調(diào)整，對(duì)提升血壓有一定幫助。但如果低血壓癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好惡心是積食或者消化不良引起的癥狀，需要積極檢查和對(duì)癥治療，，建議一般情況下需要服用藥物山麥健脾口服液或者多潘立酮滴劑緩解癥狀，另外不能受涼，需要流質(zhì)易消化飲食，不能吃零食。需要對(duì)癥治療，嚴(yán)重時(shí)看醫(yī)生。

你好，提高血壓的方法很多，比如適當(dāng)吃得咸些，當(dāng)然不能過(guò)咸，適當(dāng)吃點(diǎn)肥肉，必要的話可以喝點(diǎn)阿膠漿等都是可以的。建議平時(shí)適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，也是可以提升血壓的。

低血壓主要是由于心功能降低所導(dǎo)致的，及時(shí)的調(diào)理，還是很好恢復(fù)的。平時(shí)可以自己多吃點(diǎn)腦、肝、蛋、奶油、豬骨等食品，你可以自己買點(diǎn)利他林、麻黃素之類的升壓藥物服用，堅(jiān)持用段時(shí)間，應(yīng)該就可以恢復(fù)了。

您好，如果您的血壓低于90/60mmHg，說(shuō)明是低血壓。主要是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的。您好，建議您查血常規(guī)，看看是否貧血，建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃肉類，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要節(jié)食減肥。