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原則上大姨媽來的時(shí)候不可以吃辣東西的。但是如果是寒性體質(zhì)，體內(nèi)寒氣大，為了驅(qū)寒，也可以適當(dāng)?shù)纳俪岳睎|西的。要根據(jù)自己的體質(zhì)吃辣東西的。如果體內(nèi)火氣比較大，就不要吃辣東西了。月經(jīng)期間不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要用活血類的藥物，避免導(dǎo)致出血量增多。不要過度勞累。

你好，月經(jīng)期間一定要注意經(jīng)期的衛(wèi)生。禁忌辛辣生冷食物。保持心情舒暢。合理膳食，積極鍛煉身體，多吃新鮮蔬菜水果。注意保暖，

你好，來月經(jīng)的時(shí)候最好不要吃辛辣食物，可以吃水果蔬菜的。建議月經(jīng)期間不要吃生冷辛辣食物，多吃水果蔬菜多喝開水。

你好，你來月經(jīng)時(shí)還是少吃辣的吧，還有涼的東西都應(yīng)該少吃注意經(jīng)期衛(wèi)生，你年齡還小，如果平時(shí)不注意，以后會(huì)導(dǎo)致身體不適的

你好，來月經(jīng)期間不建議吃辛辣可生冷的食物，經(jīng)期吃辛辣的食物，容易對(duì)時(shí)子宮發(fā)成刺激時(shí)出血量增大

不能吃辛辣飲食，以免引起出血量增加的，還可能引起腹痛的。平時(shí)也應(yīng)該注意飲食清淡些，以免引起胃病的，平時(shí)注意飲食有營養(yǎng)，清淡，生活有規(guī)律，情緒平和，不要熬夜，不要過于勞累，有助于月經(jīng)恢復(fù)正常。