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嘴里反復長潰瘍可能是上火，也可能是維生素缺乏、免疫力下降、口腔衛(wèi)生不佳、精神壓力大等原因所致。 1.維生素缺乏：身體缺乏維生素 B、維生素 C 等，容易導致口腔潰瘍?？赏ㄟ^多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、菠菜等來補充。 2.免疫力下降：當身體免疫力降低時，易受病原體侵襲，引發(fā)口腔潰瘍。保持充足睡眠、適量運動有助于提高免疫力。 3.口腔衛(wèi)生不佳：食物殘渣殘留、細菌滋生可引起口腔潰瘍。養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣很重要。 4.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能導致內(nèi)分泌失調(diào)，誘發(fā)口腔潰瘍。要學會放松心情，通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 5.飲食不當：經(jīng)常食用辛辣、油膩食物，可能刺激口腔黏膜，引發(fā)潰瘍。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以清淡為主。 總之，口腔潰瘍雖常見，但也需重視。如果潰瘍長期不愈或癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

您好，口腔潰瘍多是由于上火或者是體內(nèi)缺少維生素引起，您的情況還是可以積極使用藥物治療為好。局部可用洗必泰漱口液，或復方硼砂漱口液等漱口，維生素B1、B2、B6及維生素C，適當?shù)纳媳鹕⒏盹L散，適當?shù)难a鋅補鐵

你好,口腔潰瘍口腔潰瘍一般多發(fā)于春秋季節(jié)交換的時候,一般免疫力低下的人由于季節(jié)的變化,病毒此時就會乘虛而入,造成潰瘍注意平常應(yīng)注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,戒除煙酒,生活起居有規(guī)律,保證充足的睡眠.堅持體育鍛煉,飲食清淡,多吃蔬菜水果