超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

脾虛體質(zhì)常見(jiàn)的表現(xiàn)有消化功能減弱、代謝緩慢、體型異常、大便異常等。具體包括食欲不振、腹脹、肥胖、便秘、乏力等。 1.消化功能減弱：脾虛會(huì)導(dǎo)致脾胃運(yùn)化無(wú)力，食物不能很好地消化吸收，出現(xiàn)食欲不振、飯后腹脹、惡心等癥狀。 2.代謝緩慢：脾主運(yùn)化水濕，脾虛則水濕運(yùn)化失常，體內(nèi)代謝減緩，身體容易感到沉重、乏力。 3.體型異常：脾虛不能正常運(yùn)化水谷精微，水濕內(nèi)停，可能導(dǎo)致肥胖或消瘦。 4.大便異常：脾氣虛弱，腸道推動(dòng)無(wú)力，容易出現(xiàn)便秘或大便溏稀。 5.精神狀態(tài)：脾虛的人常感到神疲乏力、氣短懶言、精神不振。 如果發(fā)現(xiàn)有脾虛的癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用一些健脾的藥物，如參苓白術(shù)散、健脾丸、歸脾丸等，但需遵醫(yī)囑用藥。

養(yǎng)血?dú)狻耙徽腥健保ㄈ梭w使用手冊(cè)）：敲膽經(jīng)、早睡早起、按摩心包經(jīng)（每天每個(gè)穴位按摩2-3分鐘，除心包經(jīng)之外，再依序按摩膀胱經(jīng)的昆侖穴、任脈的檀中穴，將過(guò)多的心包積液排出）。還有兩個(gè)重要觀念：不生氣、保持腸胃清潔（防止唾液的感染、不吃生動(dòng)物性食物）。醫(yī)生詢問(wèn)：一點(diǎn)建議加幫助而已。

吳清忠的《人體使用手冊(cè)》上面有一招三式的詳細(xì)介紹，包括：敲膽經(jīng)；早睡早起；按摩心包經(jīng)“金雞獨(dú)立”在中里巴人的書中提到，可以鍛煉經(jīng)過(guò)腳上的重要經(jīng)絡(luò)，防治中老年疾病