按摩瘦臉成功后停止按摩會(huì)反彈嗎
醫(yī)生,您好,如果通過(guò)按摩瘦臉成功后就不再按摩了,會(huì)不會(huì)反彈,臉會(huì)不會(huì)又重新變肥呢?反彈這種情況是不是因人而異呢?曾經(jīng)治療情況和效果:現(xiàn)在每天都堅(jiān)持按摩臉部想得到怎樣的幫助:希望醫(yī)生給一個(gè)準(zhǔn)確的答復(fù),謝謝
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回答4
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于永超 主治醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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按摩瘦臉成功后停止按摩是否反彈,受多種因素影響,包括個(gè)人體質(zhì)、飲食習(xí)慣、生活作息、面部肌肉活動(dòng)以及年齡增長(zhǎng)等。 1.個(gè)人體質(zhì):不同人的新陳代謝和脂肪分布特點(diǎn)不同。代謝快、脂肪不易堆積的體質(zhì),反彈可能性相對(duì)較??;反之則較大。 2.飲食習(xí)慣:若經(jīng)常高油高糖飲食,攝入過(guò)多熱量,易導(dǎo)致脂肪堆積,增加臉部變肥的風(fēng)險(xiǎn)。 3.生活作息:長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足,可能影響內(nèi)分泌,導(dǎo)致身體代謝紊亂,促使臉部脂肪增加。 4.面部肌肉活動(dòng):頻繁做咀嚼硬物等動(dòng)作,使面部肌肉過(guò)度使用,可能影響臉型。 5.年齡增長(zhǎng):隨著年齡增長(zhǎng),皮膚彈性下降,肌肉松弛,也可能使臉部看起來(lái)變肥。 總之,按摩瘦臉成功后停止按摩,有反彈的可能,但通過(guò)保持良好的生活習(xí)慣和適度的面部運(yùn)動(dòng),能在一定程度上降低反彈的幾率。
2025-03-20 23:27
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好,很高興為你解答問(wèn)題,反彈這種情況確實(shí)是因人而異的,同時(shí)減肥要靠堅(jiān)持和長(zhǎng)久的保持。按摩最好是天天堅(jiān)持才會(huì)有效果,而且最好不要通過(guò)藥物什么減肥,健康的飲食和運(yùn)動(dòng)才是最重要的。
2016-01-18 23:43
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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健康指導(dǎo):因人而異的,不推薦物理機(jī)械減肥。食物豐盛,熱量,脂肪積累,咀嚼過(guò)輕或不拒絕,易導(dǎo)致兩腮發(fā)胖。建議時(shí)常咀嚼無(wú)糖口香糖或耐嚼食物,搭配慢跑,減肥。建議患者常吃蘋果,蘋果能夠抑制患者食欲,能使患者胃部逐步回縮,減肥后食欲變得容易控制,而且味覺變正常,不會(huì)喜歡刺激性食物或油膩食物。
2016-01-18 17:54
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程,重在堅(jiān)持。祝您身體健康!
2016-01-18 15:40
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