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嗓子充血腫持續(xù)一個月，可能是由感染、過敏、用嗓過度、環(huán)境刺激、自身免疫性疾病等因素引起。 1.感染：細菌或病毒感染是常見原因。比如鏈球菌感染，會引發(fā)咽部炎癥，導致嗓子充血腫。 2.過敏：對空氣中的花粉、塵螨等過敏，可引起咽部黏膜的變態(tài)反應，出現(xiàn)充血和腫脹。 3.用嗓過度：長時間大聲說話、唱歌等，使聲帶和咽部肌肉疲勞，容易導致嗓子充血腫。 4.環(huán)境刺激：長期處于干燥、污染的環(huán)境中，或接觸有害化學物質(zhì)，會刺激咽部黏膜。 5.自身免疫性疾?。喝绺稍锞C合征，自身免疫系統(tǒng)錯誤攻擊咽部組織，造成炎癥和腫脹。 嗓子充血腫持續(xù)時間較長，應引起重視。建議及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生指導下進行治療。同時要注意多喝水，保持咽喉濕潤，避免食用辛辣刺激性食物。

扁桃體是人體的重要免疫器官，咽部的炎癥、感冒會造成扁桃體的肥大。3歲的小孩如果沒有疼痛、吞咽困難、扁桃體上有膿性分泌物等急性發(fā)作的情況，可以不用治療。有疼痛、吞咽困難、扁桃體上有膿性分泌物等癥狀就治療，沒癥狀就不需要特意治療；如果孩子因為扁桃體肥大出現(xiàn)打呼嚕影響到休息可考慮手術治療，應該在6.5歲以后。但現(xiàn)在不提倡過早切除扁桃體，因為他是人體的重要免疫器官。

你好，寶寶上火了，吃一點清火的東西，建議寶寶吃輔食要注意多吃點蔬菜和水果，平時注意多喝白開水，飲食合理搭配，可以吃一點清火寶，小兒七星茶.