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母親有輕微腰椎間盤突出,生活注意啥

我媽被查出有輕微的腰椎肩盤突出,平常生活應(yīng)該注意些什么呢,防止它惡化并且好轉(zhuǎn)。病史:以前曾得過腎病,治愈

  • 回答5

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    黃金 住院醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    腎病科

    母親患有輕微腰椎間盤突出,日常生活中需注意姿勢、鍛煉、保暖、飲食、避免負重等,以防止病情惡化并促進好轉(zhuǎn)。 1. 姿勢:保持正確的坐姿和站姿,避免彎腰駝背。坐著時選擇有靠背且腰部有支撐的椅子,站立時挺直腰背。 2. 鍛煉:適度進行腰部肌肉鍛煉,如小燕飛、五點支撐等,增強腰部力量。 3. 保暖:注意腰部保暖,避免受寒,根據(jù)天氣變化及時增減衣物。 4. 飲食:多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素的食物,如牛奶、豆制品、新鮮蔬果等。 5. 避免負重:避免搬提重物,減少腰部承受的壓力。 6. 睡硬板床:有助于維持腰椎的正常生理曲度。 總之,通過以上多方面的注意和調(diào)整,有助于母親的腰椎間盤突出病情保持穩(wěn)定甚至好轉(zhuǎn)。但如果癥狀加重,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2025-03-19 16:09
  • 回答4

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    牽引,推拿,復位只能改變神經(jīng)根和突出髓核的位置,而不能使突出的髓核復位,目前社會上用藥和醫(yī)療器械使之復位,還納是沒有任何科學道理的,,只不過是一種假想,科學已經(jīng)證實了這一點,而且一旦椎間盤突出伴有椎管狹窄,使用牽引,推拿,復位能加重刺激椎管內(nèi)軟組織和神經(jīng)根的水腫而加重壓迫癥狀.腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是增生和突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛,而膏藥有強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復后不易復發(fā).點擊左側(cè)醫(yī)生的頭像就會進入到診室里,認真瀏覽醫(yī)生網(wǎng)站,或與醫(yī)生取得聯(lián)系,相信對你會有幫助!祝愿早日康復!

    2016-01-18 14:42
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多,有按摩,針灸,理療,推拿等.腰椎間盤突出病的中醫(yī)中藥治療,目前多用中醫(yī)辨癥治療,著名的中醫(yī)專家鄧鐵濤說:“中醫(yī)的先進就是在不損傷任何機體的情況下,通過調(diào)理就可以治好疾病.”西藥是通過動物試驗用上人體,而中醫(yī)的經(jīng)方,驗方則是人們的祖先經(jīng)過幾百年或上千年在人體的反復驗證得出的經(jīng)驗,治好后不復發(fā)的,雖說對伴有鈣化,腰椎管狹窄者沒效,但不破壞人體的正常機能,還有再治療的機會,手術(shù)一旦失敗連糾正的機會都沒有了.對于本病用中醫(yī)是完全可以治好的,至所以社會上有人說頸椎病治不好,是他們對中醫(yī)對中醫(yī)對慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個時間,人們就會通過實踐有所了解的.中醫(yī)的真正偉大才會被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以開始就是以西醫(yī)為主進行治療和防治的,根本不讓中醫(yī)介入,認為中醫(yī)不科學,病人受了不少的苦,經(jīng)濟也花費很大就是收效不大,后經(jīng)中醫(yī)辨用藥很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫(yī)對慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的.通過近20年的探討和臨床觀察中醫(yī)對于頸腰椎病只要沒有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復發(fā)率極低.所以人們不能不對中醫(yī)進行和重新評價.治療本病的關(guān)鍵是選對大夫用對藥,對患者是很重要的,輕癥可以用腰痛寧,骨筋丸片治療..用中藥治療好后還可以像正常人一樣的行走,工作,生活的.

    2016-01-18 14:27
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好:目前臨床上治療椎間盤突出的治療有三類,一類是保守治療,比如牽引,針灸,按摩,理療,藥物,激光針等,主要以緩解癥狀為主,第二類是外科手術(shù),可以根治,但是手術(shù)風險高,創(chuàng)傷大,合并癥多,也是患者難以接受的.第三類是微創(chuàng)介入治療技術(shù),可以達到手術(shù)治療的目的,使突出物不再壓迫神經(jīng)根或硬膜囊,同時創(chuàng)傷極小,不存在任何并發(fā)癥,這一類是目前治療椎間盤突出最有效且最安全的方法.你可以根據(jù)自己的情況來選擇.

    2016-01-18 12:59
  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好這個情況應(yīng)該是由于骨質(zhì)增生引起來的坐骨神經(jīng)痛的情況這個情況建議可以用點利多卡因,曲安奈德溶液進行局部的封閉治療的,同時應(yīng)該要配合用點腰痛寧膠囊,地巴唑片,維生素B1進行治療的,這個病是應(yīng)該要注意保養(yǎng)的,這個應(yīng)該要注意不宜負重活動的呀

    2016-01-18 10:40
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