新婚時性生活和諧，近期力不從心易早泄怎么辦？
我跟老婆剛剛結(jié)婚的時候，性生活非常的和諧，一晚上好幾次也不覺得累，可是最近老是覺得有點(diǎn)力不從心，經(jīng)常是剛剛進(jìn)去就射出來，為此老婆非常的不高興，我該用什么方法可以預(yù)防？
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回答2
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劉承勇 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)科
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性生活中出現(xiàn)力不從心、早泄的情況，可能與心理因素、生理因素、不良習(xí)慣、疾病影響、年齡增長等有關(guān)。 1.心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張等不良情緒可能導(dǎo)致早泄。應(yīng)學(xué)會放松，通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。 2.生理因素：如龜頭敏感度高、激素水平失衡等?？赏ㄟ^鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)激素水平。 3.不良習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等會影響性功能。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度休息。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等疾病也可能引發(fā)。需及時就醫(yī)，針對病因治療，如使用抗生素等藥物。 5.年齡增長：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降。可適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉。 總之，出現(xiàn)早泄問題不要焦慮，應(yīng)積極尋找原因，采取相應(yīng)措施。必要時及時到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。
2025-03-20 13:45
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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跑步、游泳和其他形式的有氧運(yùn)動有助于防止勃起功能障礙。也要小心其他對性器官造成壓力的鍛煉，尤其是騎單車。長時間騎單車的人應(yīng)該選擇適合自己的單車，穿有墊片的褲子，最好站著騎。
2016-01-19 01:03
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