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你好，根據(jù)你的描述，有黑眼圈和眼袋應(yīng)該是平時(shí)休息不好，也可能是缺乏鐵質(zhì)和維他命C，建議你平時(shí)多補(bǔ)充睡眠，不要熬夜，多喝水，多鍛煉一下身體，如果缺乏鐵質(zhì)和維他命C，你可以多吃一些菠菜，番茄，豬肝之類的食物，不過具體的還是建議你去醫(yī)院做一下檢查。

你好根據(jù)你描述的情況，與心理生活習(xí)慣等是有一定的關(guān)系的你好建議注意積極的進(jìn)行預(yù)防調(diào)節(jié)治療的，祝健康

你好，缺乏鐵質(zhì)及維他命c(diǎn)，會(huì)引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營(yíng)養(yǎng)，如面、飯、豬肝、菠菜、番茄等食物。建議，多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出。減低積聚機(jī)會(huì)，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。

你好根據(jù)你所述情況一般黑眼圈均是和熬夜或腎虛等有關(guān)的土豆片敷眼效果不明顯可去醫(yī)院中醫(yī)科把脈診斷下看是否存在腎氣虛等情況也可是用以下下面方法建議可以1.冰敷用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周圍的血管收縮,幫助眼周肌膚消腫,也能抑制充血.2.茶葉包敷眼把泡過的茶葉包濾干,放在冰箱中片刻,取出敷眼.記住一定要濾干,否則茶葉的顏色反而會(huì)讓黑眼圈更加明顯.

你好考慮是你過度勞累熬夜引起的眼袋的癥狀建議用眼霜進(jìn)行涂抹若是癥狀不減清應(yīng)去醫(yī)院整形外科確診祝你早日康復(fù)

　　眼袋出現(xiàn)的年齡因人而異，形成有諸多因素，遺傳是重要因素，而且隨著年齡的增長(zhǎng)愈加明顯。此外，如患有腎病、妊娠期間、睡眠不足或熬夜疲勞等都會(huì)造成眼瞼部體液堆積，形成眼袋?！　、北ＷC充足睡眠，提高睡眠質(zhì)量，睡前少喝水。⒉經(jīng)常按摩眼瞼，促進(jìn)血液循環(huán)。⒊多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動(dòng)物的肝臟。⒋在化妝時(shí)，眼袋的用色應(yīng)與面部顏色一致，不要涂亮色。5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。阿羅婷消除眼袋讓眼部肌膚重獲年輕態(tài)態(tài)。