出差久歸性生活出現(xiàn)障礙是何因及怎辦
出差在外地一個(gè)多月的時(shí)間，終于回到家后就想和老婆親熱一下，可能是好長(zhǎng)時(shí)間沒有性生活的關(guān)系，當(dāng)時(shí)一分鐘射了，晚上好好的休息了一下，早上起來的再接著來，發(fā)現(xiàn)還是一樣的問題，檢查了一下說是性功能障礙。
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回答2
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王玉霞 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
生殖醫(yī)學(xué)科
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性生活中出現(xiàn)障礙可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、生理疲勞、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、年齡增長(zhǎng)等。 1.心理壓力：長(zhǎng)期出差可能導(dǎo)致心理緊張、焦慮，影響性生活表現(xiàn)。應(yīng)通過放松技巧，如深呼吸、冥想等緩解。 2.生理疲勞：出差期間身體勞累，未得到充分休息。保證充足睡眠，合理安排工作與休息時(shí)間。 3.不良生活習(xí)慣：如吸煙、酗酒、熬夜等，會(huì)影響性功能。需戒除不良習(xí)慣，保持健康生活方式。 4.基礎(chǔ)疾病：如糖尿病、高血壓等慢性病，可能損害血管和神經(jīng)。積極治療基礎(chǔ)病，控制病情。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降。可適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 性生活出現(xiàn)障礙不必過于焦慮，及時(shí)調(diào)整心態(tài)和生活方式。如問題持續(xù)，建議到正規(guī)醫(yī)院男科就診，尋求專業(yè)幫助。
2025-03-19 18:41
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，麻雀、核桃、狗肉、蝦具有扶陽補(bǔ)腎固精之功交鋒，性功能障礙患者不妨多食用這類食物。另外不利于性功能的食物應(yīng)慎用，如粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。
2016-01-18 12:09
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