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根據(jù)你的描述，乳腺增生可考慮予乳腺彩超、穿刺活檢等檢查以明確。乳腺增生目前治療上基本為對癥治療。部分病人發(fā)病后數(shù)月至1～2年后?？勺孕芯徑?，多不需治療。生理性的乳腺增生，如單純性乳腺增生癥，不需特殊處理，可自行消退。因?yàn)榫瘛⑶榫w及人為因素引起的乳腺增生，通過自身的調(diào)整（如及時(shí)診治與乳腺疾病發(fā)生相關(guān)的其它器官疾病，調(diào)節(jié)情緒、緩解精神壓力，改變不健康的飲食習(xí)慣，戒煙戒酒等）也會消退或緩解。病理性的乳腺增生，需積極治療，尤其是囊性增生類型，由于存在癌變的可能，不能掉以輕心。臨床上常用的藥物多數(shù)是中成藥，具有活血化瘀、疏肝理氣、軟堅(jiān)散結(jié)、調(diào)補(bǔ)氣血等作用。此外，尚有激素療法，有人采用雄激素治療本病，但這種治療有可能加劇人體激素間失衡，不宜常規(guī)應(yīng)用。僅在癥狀嚴(yán)重，影響正常工作和生活時(shí)，才考慮采用。改變飲食結(jié)構(gòu)，防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品或食品。

乳腺增生是常見的乳腺良性疾病，一般可通過乳腺超聲、乳腺 X 線攝影、乳腺磁共振成像、醫(yī)生的體格檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查等來明確診斷。 1.乳腺超聲：能清晰顯示乳腺各層結(jié)構(gòu)，發(fā)現(xiàn)乳腺內(nèi)的腫塊，并能根據(jù)腫塊的形態(tài)、邊界、血流等情況判斷其性質(zhì)。 2.乳腺 X 線攝影：有助于發(fā)現(xiàn)乳腺內(nèi)的鈣化灶、結(jié)構(gòu)扭曲等異常。 3.乳腺磁共振成像：對于乳腺超聲和 X 線攝影難以明確診斷的病例，可提供更詳細(xì)的信息。 4.醫(yī)生的體格檢查：通過視診和觸診，了解乳房的外觀、皮膚情況、腫塊的位置、大小、質(zhì)地等。 5.實(shí)驗(yàn)室檢查：如性激素六項(xiàng)等，有助于了解體內(nèi)激素水平。 總之，通過多種檢查手段的綜合應(yīng)用，可以更準(zhǔn)確地診斷乳腺增生，并為后續(xù)的治療提供依據(jù)。如果發(fā)現(xiàn)乳房疼痛或有腫塊等異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，根據(jù)你所說的情況，初步考慮是有乳腺增生引起的可能的，可以服用逍遙丸，乳癖消片的同時(shí)是應(yīng)該注意盡量是不要生氣的，防止加重這種情況的，最好能去檢查下看看具體情況