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46 歲女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，表現(xiàn)為長時(shí)間不來，來了又不停且量多，還伴有眼睛腫、小腿和腳涼。可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮疾病、氣血不足、肝腎陰虛、精神因素等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：女性在 46 歲左右，卵巢功能逐漸衰退，激素分泌失衡，易導(dǎo)致月經(jīng)異常?？赏ㄟ^激素六項(xiàng)檢查明確，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌孕激素進(jìn)行調(diào)理，如戊酸雌二醇、黃體酮等。 2.子宮疾?。喝缱訉m肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等，會(huì)影響子宮的正常收縮和內(nèi)膜脫落，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。需進(jìn)行 B 超等檢查，確診后根據(jù)病情采取藥物治療或手術(shù)治療。藥物如氨甲環(huán)酸可減少出血。 3.氣血不足：身體氣血虧虛，無法濡養(yǎng)胞宮，影響月經(jīng)?？煞冒苏湟婺竿?、烏雞白鳳丸等補(bǔ)氣血的藥物。 4.肝腎陰虛：肝腎陰液不足，虛熱內(nèi)生，也會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)。可選擇知柏地黃丸、杞菊地黃丸等。 5.精神因素：長期精神緊張、壓力大等，會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。需要調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 出現(xiàn)月經(jīng)紊亂應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)要注意休息，保持良好的生活習(xí)慣。

平時(shí)多喝豆?jié){，多吃豆腐之類的豆制品，因?yàn)槎怪破房梢哉{(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，補(bǔ)充雌激素。多吃紅色的食物，多吃花生等富含不飽合脂肪酸的食物，飲食注意營養(yǎng)，不要熬夜，注意運(yùn)動(dòng)。

你好，這是內(nèi)分泌紊亂引起的月經(jīng)不調(diào)。注意飲食和休息來調(diào)節(jié)身體。可以吃當(dāng)歸調(diào)經(jīng)顆粒+烏雞白鳳丸。效果很好。食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，多運(yùn)動(dòng)鍛煉自己的身體。建議；加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病;還要保證注意休息、充足睡眠、避免過度勞累與激動(dòng)、保持精神愉快，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)。