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乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，一般不嚴(yán)重，但也需重視。其影響包括乳房疼痛、腫塊、情緒變化等。注意事項(xiàng)有保持良好心態(tài)、規(guī)律作息、合理飲食、選擇合適內(nèi)衣、定期復(fù)查等。 1. 疾病介紹：乳腺增生多因內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致乳腺組織增生和復(fù)舊不全。癥狀常隨月經(jīng)周期變化。 2. 影響方面：乳房疼痛可能影響生活質(zhì)量；腫塊若較大或質(zhì)地改變，需警惕惡變；情緒波動可能加重病情。 3. 心態(tài)調(diào)整：保持樂觀，避免焦慮、抑郁，可通過聽音樂、運(yùn)動等方式緩解壓力。 4. 作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，利于激素平衡。 5. 飲食合理：減少攝入高脂肪、高雌激素食物，多吃蔬菜水果。 6. 內(nèi)衣選擇：合適的內(nèi)衣能提供良好支撐，避免擠壓乳房。 7. 定期復(fù)查：有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化，采取相應(yīng)措施。 總之，乳腺增生雖多數(shù)為良性，但仍要關(guān)注自身癥狀，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。若癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好1、心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認(rèn)識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復(fù)?！　?、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇?！　?、生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧?？烧{(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛?！　?、多運(yùn)動，防止肥胖提高免疫力。　　5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉?！　?、避免人流，產(chǎn)婦多喂奶，能防患于未然?！　?、自我檢查和定期復(fù)查?！　?、明確診斷，根據(jù)病情制定合理的治療方案。目前?？撇捎弥兴幘C合治療，有了突破性進(jìn)展，效果更為顯著。如乳腺囊腫不論大小時(shí)間長短，用藥后均在2周左右消失。對乳腺增生及時(shí)糾正內(nèi)分泌，腫塊、脹痛、面部神經(jīng)可消除，對急性乳腺炎用藥后即可緩解疼痛。

乳腺增生癥是婦女常見、多發(fā)病之一，多見于25～45歲女性，其本質(zhì)上是一種生理增生與復(fù)舊不全造成的乳腺正常結(jié)構(gòu)的紊亂。在我國，囊性改變少見，多以腺體增生為主，故多稱“乳腺增生癥”。本病的病因尚不十分明了。目前多認(rèn)為與內(nèi)分泌失調(diào)及精神因素有關(guān)。黃體素分泌減少，雌激素相對增多，本病的重要原因。突出的表現(xiàn)有乳房脹痛和乳內(nèi)腫塊。由于對本病發(fā)生的機(jī)理和病因尚無確切了解，目前治療上基本為對癥治療。部分病人發(fā)病后數(shù)月至1～2年后?？勺孕芯徑猓嗖恍柚委?。癥狀較明顯，病變范圍較廣泛的病人，可以胸罩托起乳房；口服中藥小金丹或消遙散，或5％碘化鉀均可緩解癥狀。近年來類似的藥物產(chǎn)品較多，如乳塊消、乳癖消、天冬素片、平消片、囊癖靈、三苯氧胺等等，治療效果不一。此外，尚有激素療法，有人采用雄激素治療本病，藉以抑制雌激素效應(yīng)，軟化結(jié)節(jié)，減輕癥狀；但這種治療有可能加劇人體激素間失衡，不宜常規(guī)應(yīng)用。僅在癥狀嚴(yán)重，影響正常工作和生活時(shí)，才考慮采用。對患者的隨訪觀察中，一但發(fā)現(xiàn)有短期內(nèi)迅速生長或質(zhì)地變硬的腫塊，應(yīng)高度懷疑其惡變可能，必要時(shí)行活檢或患乳單純切除，術(shù)中冰凍切片查到癌細(xì)胞者，應(yīng)按乳癌處理。

日前國內(nèi)外對乳腺增生的治療多采用手術(shù)扎針中藥等但大多難以治愈病程短發(fā)展快因此大部分患者手術(shù)后仍然會再復(fù)發(fā)