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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林碩 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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16 歲身高 160cm、體重 49 公斤是否正常，需綜合多種因素判斷，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠、內分泌等。 1.遺傳：遺傳因素對身高和體重有重要影響。如果家族中多數成員身高較矮或體重較輕，可能會影響個體。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是生長發(fā)育的基礎。蛋白質、鈣、維生素等攝入不足，可能影響身高和體重增長。 3.運動：適量運動能促進骨骼發(fā)育和肌肉生長。缺乏運動可能導致體重增加或身高增長緩慢。 4.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素分泌，睡眠不足可能影響身高。 5.內分泌：激素水平失衡，如生長激素、甲狀腺激素分泌異常，會影響身高和體重。 綜合來看，僅依據身高 160cm、體重 49 公斤難以確切判斷是否正常。建議關注身體的整體健康狀況，如有疑慮，可咨詢醫(yī)生進行全面評估。
2025-03-20 15:40
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，你16歲了，理論上還有很大的機會身高繼續(xù)增長的，所以說你現在的身高、體重應該還是可以接受的，一般是問題不大的，建議不必緊張，不放心的話，可以到醫(yī)院生長發(fā)育科看看，進行相關的檢查，如骨齡及生長激素水平測定等，預測一下最終身高，必要時進行干預治療的。
2016-01-18 18:23
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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屬于正常的，要想長高應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉。
2016-01-18 13:49
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，標準體重(千克)=身高(厘米)-105厘米正常范圍:標準體重+(或-)標準體重*百分之十你可以根據上面給的公式,根據自身的情況去進行預算.
2016-01-18 08:57
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