常感疲倦、怕冷、鼻炎，如何應對？
1、常感疲倦，多休息癥狀消失。2、特別怕冷，25度的空調，用上1小時后感到全身冰冷。3、經(jīng)常打噴、流鼻涕，醫(yī)生診斷為過敏性鼻炎。
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回答1
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溫瑞金 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
耳鼻咽喉科(聽力學)
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常感疲倦、特別怕冷、患有過敏性鼻炎，可能與身體免疫力、環(huán)境因素、疾病影響等有關。包括體質虛弱、血管調節(jié)功能異常、過敏反應、營養(yǎng)缺乏、內分泌失調等。 1. 體質虛弱：身體抵抗力較差，容易感到疲倦和怕冷。需加強鍛煉，增強體質，如適度進行有氧運動。 2. 血管調節(jié)功能異常：血管對溫度變化反應敏感，導致在空調環(huán)境中快速變冷。注意保暖，避免溫度驟變。 3. 過敏反應：過敏性鼻炎會引發(fā)打噴嚏、流鼻涕。可使用氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉等藥物緩解癥狀。 4. 營養(yǎng)缺乏：某些維生素和礦物質缺乏可能影響身體機能。保證飲食均衡，多攝入富含維生素 C、維生素 D 和礦物質的食物。 5. 內分泌失調：如甲狀腺功能減退，會有怕冷、疲倦表現(xiàn)。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進行相應治療。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續(xù)或加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-03-19 22:14
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