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痛經(jīng)一般的可以分為原發(fā)性痛經(jīng)與繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性與月經(jīng)期間內(nèi)源性物質(zhì)如前列腺素分泌增加及精神因素有很大關(guān)系，這個(gè)建議對癥狀治療（口服布洛芬并注意保持充足睡眠與休息）治療就可以了，繼發(fā)性的則與婦科炎癥有很大關(guān)系，這個(gè)建議必須進(jìn)行檢查并及時(shí)進(jìn)行藥物治療。

月經(jīng)期間嚴(yán)重痛經(jīng)可能由多種因素引起，包括子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高、子宮腺肌病、子宮內(nèi)膜異位癥、精神神經(jīng)因素、遺傳因素等。 1.子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高：前列腺素合成釋放過多，會(huì)引起子宮平滑肌過強(qiáng)收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧，從而出現(xiàn)痛經(jīng)。 2.子宮腺肌病：子宮肌層內(nèi)存在異位的子宮內(nèi)膜腺體和間質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致子宮增大、變硬，引起嚴(yán)重的痛經(jīng)。 3.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，受激素影響，周期性出血，引發(fā)疼痛。 4.精神神經(jīng)因素：對疼痛過分敏感、焦慮、緊張等不良情緒可能加重痛經(jīng)癥狀。 5.遺傳因素：部分女性可能因遺傳因素，導(dǎo)致痛經(jīng)易感性增加。 如果痛經(jīng)嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，采取針對性的治療措施。同時(shí)，在日常生活中要注意保暖，避免食用生冷食物，保持良好的心態(tài)。

您這是屬于原發(fā)性痛經(jīng)的，一般在月經(jīng)前一天和月經(jīng)的第一天出現(xiàn)，這是沒有什么關(guān)系的，不需要太擔(dān)心，不是很嚴(yán)重的話不需要特殊處理，經(jīng)期要有足夠的休息及睡眠，此時(shí)最好避免精神刺激，不要憂慮及發(fā)脾氣，保持精神愉快。不要用冷水及吃生冷食物。經(jīng)期保持外陰清潔，禁止同房，這樣可以避免生殖器官的發(fā)炎，痛經(jīng)也就可以減輕或者不痛的。祝好。

您好，痛經(jīng)主要是您經(jīng)期受寒造成氣滯血瘀引起的。一般多伴有小腹涼。像您這樣應(yīng)該偏向于月經(jīng)錯(cuò)后。您可以適當(dāng)吃點(diǎn)溫經(jīng)湯，溫經(jīng)散寒，活血調(diào)經(jīng)。如果疼的厲害可以用益母草顆粒與紅糖（多放）用開水溫沖。平時(shí)忌冷飲，至于您例假不調(diào)要根據(jù)具體情況具體分析，里面有提前靠后或者先后不定期，到時(shí)候根據(jù)具體癥狀辨證論治。

您好,發(fā)現(xiàn)有痛經(jīng)的表現(xiàn)，一定要及時(shí)就醫(yī)。大多情況下，引起痛經(jīng)都是由于婦科炎癥或是子宮問題。長期不診治，會(huì)給您造成很大的影響的，另外，疼痛的時(shí)候適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)田七痛經(jīng)膠囊，效果不錯(cuò)，平時(shí)的飲食也可以適當(dāng)多吃點(diǎn)酸性食物，有很好的緩解疼痛的效果。