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乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，若不想手術(shù)切除，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)治療、心理調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等來改善。 1.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜；減少攝入咖啡因、酒精等；選擇合適的內(nèi)衣，避免壓迫乳房。 2.藥物治療：可使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，有助于緩解癥狀。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥外敷等，能起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用。 4.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，有助于減輕癥狀。 5.定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行一次乳腺超聲檢查，監(jiān)測(cè)病情變化。 乳腺增生患者不必過于緊張，通過多種綜合治療方法，多數(shù)能有效控制病情。但要注意，治療應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

你好,乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)，年齡也越來越低齡化。乳腺增生在預(yù)防方面,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,注意情緒調(diào)養(yǎng),胸罩不要帶的過緊，保持心情愉快,工作不要緊張勞累,特別不要激動(dòng)生氣。

做手術(shù)能暫時(shí)切除腫塊，但手術(shù)對(duì)乳房造成損傷，易留癍痕，既影響乳房的正常發(fā)育，又影響美觀，關(guān)鍵沒有從根本上治療疾病，還容易再長(zhǎng)出來新的。要選擇對(duì)癥治療，對(duì)因治療，防惡變?nèi)矫嫱瑫r(shí)進(jìn)行的藥物?？梢钥诜?012年的十味大組方中成藥圣喜十味香鹿，有后發(fā)優(yōu)勢(shì)。其中七味藥物具有防癌變作用，且每味藥物防癌變的作用環(huán)節(jié)和作用機(jī)理都不盡相同，抗癌變機(jī)理全面。它的藥效能直接作用于乳腺組織，改善乳房的血液循環(huán)，擴(kuò)張血管，增加乳管彈性，使乳房組織血流暢通，長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)藥效，消除乳腺增生疼痛及腫塊，全面起效。

你好，可以不做手術(shù)的，乳丹消結(jié)貼對(duì)此很有效，原理是稀土永磁穴位療法。屬于中醫(yī)物理治療。治療期間，建議清淡飲食，注意休息，不要熬夜，不要吃刺激性食物，如咖啡、濃茶、巧克力、油炸食物等等。祝您健康！

乳腺增生有很多類型，有的完全是生理性的，不需特殊處理也可自行消退，如單純性乳腺增生癥，有的則是病理性的，需積極治療，尤其是囊性增生類型，由于存在癌變的可能，不能掉以輕心。如果已有明顯的癌變趨勢(shì)，或經(jīng)活檢確診為癌前病變，應(yīng)行單純?nèi)榍谐g(shù)，以策安全。