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脊上韌帶炎是一種常見的脊柱疾病，多由勞損、外傷、寒冷刺激等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、封閉治療、手術(shù)治療等。 1.休息：避免過度勞累和劇烈運(yùn)動，保證充足的睡眠，讓脊柱得到充分的休息。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，能減輕炎癥和疼痛；外用扶他林軟膏也有一定效果。 4.封閉治療：對于疼痛嚴(yán)重的患者，可在局部注射糖皮質(zhì)激素和局麻藥，如曲安奈德、利多卡因等。 5.手術(shù)治療：如果保守治療無效，病情嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)治療。 脊上韌帶炎患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)自身病情選擇合適的治療方法，并注意日常生活中的保養(yǎng)，以促進(jìn)康復(fù)。

腰椎間盤突出癥又名“腰椎間盤纖維環(huán)破裂癥”.椎間盤是椎體之間連接部分,除第一,二頸椎間無椎間盤外,成人共有椎間盤23個(gè).本癥易發(fā)于20--40歲之間,少年兒童極少發(fā)病,典型的髓核突出癥不發(fā)生于老年人,臨床上以腰4--5和腰椎5,骶椎1之間的椎間盤最易發(fā)生病變.〔病因〕腰椎間盤纖維環(huán)在后外側(cè)較為薄弱,后縱韌帶在脊柱的全長中都無間斷,但自第一腰椎平面以下,后縱韌帶漸漸變窄,至第5腰椎和第1骶椎間,寬度只等于原來的一半,腰骶部是承受動,靜力最大的部分,故后縱韌帶的變窄,造成了自然性結(jié)構(gòu)方面的弱點(diǎn),髓核易向后方兩側(cè)突出.發(fā)生本病的原因有內(nèi)因和外因兩方面.內(nèi)因是椎間盤本身退行性變或椎間盤有發(fā)育上的缺陷；外因則有損傷,勞累以及受寒著涼等.

是怎么引起的,現(xiàn)在感覺如果,~~~~~~有無外傷,最好說得更清楚些