46 歲男早 8 點空腹血壓 95 - 145 有煙酒史咋處理
男，46歲，早8點空腹血壓95-14男，46歲，早8點空腹血壓95-145.有煙酒史?；颊吣挲g:46患者性別:男
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回答3
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余丹青 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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46 歲男性，早 8 點空腹血壓為 95 - 145mmHg，且有煙酒史。這可能與不良生活習慣、遺傳因素、年齡增長、精神壓力、肥胖等有關。 1. 不良生活習慣：長期吸煙飲酒會損傷血管內(nèi)皮，導致血壓升高。應戒煙限酒，保持健康生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運動、規(guī)律作息。 2. 遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，患病風險會增加。需定期監(jiān)測血壓，早期發(fā)現(xiàn)和干預。 3. 年齡增長：隨著年齡增大，血管彈性下降，血壓易升高。要注意每年體檢，關注心血管健康。 4. 精神壓力：工作或生活中的壓力過大，可能引起血壓波動。學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 5. 肥胖：體重超標會加重心臟負擔，促使血壓上升?？刂企w重，合理減肥有助于控制血壓。 總之，對于該患者，應綜合考慮多種因素，積極改善生活方式。必要時在醫(yī)生指導下服用降壓藥物，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等。同時定期復查血壓，以便及時調整治療方案。
2025-03-19 20:03
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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平日都應該注意：控制體重,最好是控制在標準體重范圍內(nèi);注意飲食,如低脂飲食,不要吃含膽固醇過高的食物,如動物內(nèi)臟,蛋黃等,盡量不要吃含糖量高的食物,戒煙酒,清淡飲食,要有良好的作息時間,生活方式;適當?shù)倪\動.
2016-01-18 07:12
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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平時都應該注意：控制體重,最好是控制在標準體重范圍內(nèi);注意飲食,如低脂飲食,不要吃含膽固醇過高的食物,如動物內(nèi)臟,蛋黃等,盡量不要吃含糖量高的食物,戒煙酒,清淡飲食,要有良好的作息時間,生活方式;適當?shù)倪\動.
2016-01-18 05:39
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