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工作壓力大導(dǎo)致性生活時(shí)間短怎么辦

最近工作壓力太大,所以跟老婆做愛(ài)的時(shí)候老是不能滿足她,因?yàn)橐话闱闆r下三四分鐘就射了,我也知道自己這是性功能障礙,但是壓力大,還要應(yīng)酬,我也沒(méi)有辦法,也不想去醫(yī)院看病

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    古芳 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    生殖醫(yī)學(xué)中心

    工作壓力大可能導(dǎo)致性生活時(shí)間短,其原因包括心理因素、身體疲勞、不良生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)疾病、激素水平異常等。 1.心理因素:長(zhǎng)期工作壓力大易產(chǎn)生焦慮、緊張情緒,影響性反應(yīng)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松,如通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解。 2.身體疲勞:過(guò)度勞累使身體機(jī)能下降,性能力也受影響。保證充足睡眠,合理安排工作和休息時(shí)間。 3.不良生活習(xí)慣:如長(zhǎng)期吸煙、酗酒、熬夜等,會(huì)損害性功能。戒煙限酒,規(guī)律作息。 4.生殖系統(tǒng)疾?。喝缜傲邢傺住⒛虻姥椎?,需及時(shí)就醫(yī)診治。 5.激素水平異常:雄激素水平降低可能影響性功能,可通過(guò)檢查明確,必要時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充治療。 總之,要改善因工作壓力大導(dǎo)致的性生活時(shí)間短,需綜合調(diào)整生活方式,必要時(shí)就醫(yī)檢查,明確原因后針對(duì)性治療。

    2025-03-19 14:46
  • 回答1

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,性功能障礙用海參用溫水泡發(fā)后洗凈切成小塊,大米洗凈,人鍋中,加人海參、蔥姜末、鹽及水,煮熬成粥即可。就是自己平時(shí)的時(shí)候多吃點(diǎn)的話,可以治愈這個(gè)病,但是自己平時(shí)還有注意飲食一定要合理。

    2016-01-18 10:17
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