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回答3
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張恩虎 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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天生膚色黑且長痘，可通過改善生活習慣、合理護膚、飲食調(diào)整、適當運動、藥物治療等來改善，同時要注意避免刺激因素。 1.改善生活習慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，減少熬夜。睡眠有助于身體修復和新陳代謝，利于皮膚狀態(tài)改善。 2.合理護膚：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，做好清潔。根據(jù)膚質(zhì)選用保濕護膚品，注意防曬，減少紫外線對皮膚的傷害。 3.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C、E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，少吃辛辣、油膩和甜食。 4.適當運動：促進血液循環(huán)和新陳代謝，有助于排出體內(nèi)毒素。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等祛痘?？诜S生素 C 片、維生素 E 軟膠囊等，可能有助于改善膚色。 天生膚色黑且長痘的改善需要長期堅持，不能急于求成。同時，如果痘痘情況嚴重或膚色問題持續(xù)無改善，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-18 19:24
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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去痘印用生的馬鈴薯切成薄片貼到臉上，每天一次，堅持一個星期可以去印。薰衣草和鼠尾草精油，堅持涂抹可以淡化暗瘡印，建議在專業(yè)芳香師指導下使用。用蜂蜜，酸奶，茶樹精油，蘆薈汁混在一起做面膜敷臉，每星期三次，堅持一個月可以消炎并淡化痘印。把鮮西紅柿汁和蜂蜜按5:1混合，然后涂面部,過10分鐘后洗凈,連用10-15日，痘印可變淺。
2016-01-18 14:14
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好!根據(jù)您的情況考慮青春痘也叫痤瘡,可能與內(nèi)分泌飲食油性皮膚都可能有關建議口服維胺酯膠囊,同時口服多西環(huán)素外用維胺酯維E乳膏或者阿達帕林凝膠,硫磺香皂洗臉每周一次，少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果,平時不可以擠壓痘痘的地方,否則可能會引起留下色素或者疤痕
2016-01-18 04:03
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什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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