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病情反復出現(xiàn)胸悶心煩，可能與心理因素、疾病進展、生活習慣、環(huán)境變化、藥物因素等有關。 1.心理因素：長期的焦慮、抑郁等不良情緒可能加重癥狀。建議通過心理咨詢、放松訓練如深呼吸、冥想等方式來調(diào)整心態(tài)。 2.疾病進展：原有疾病未得到有效控制或出現(xiàn)新的并發(fā)癥。需要進一步完善相關檢查，如心電圖、心臟彩超等，明確病情，調(diào)整治療方案。 3.生活習慣：缺乏運動、作息不規(guī)律、飲食不健康等。應保持適量運動，規(guī)律作息，均衡飲食，減少高油高鹽食物攝入。 4.環(huán)境變化：如季節(jié)交替、空氣污染等。注意根據(jù)環(huán)境變化增減衣物，避免暴露在污染環(huán)境中。 5.藥物因素：長期用藥可能出現(xiàn)耐藥性或藥物副作用。必要時在醫(yī)生指導下更換藥物。 總之，出現(xiàn)病情反復導致的胸悶心煩，需要綜合考慮多方面因素，及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的措施。同時要保持積極的心態(tài)，配合治療。

胸悶不僅可以是生理性的,也可以是由于身體內(nèi)某些器官發(fā)生疾病而引起的,即病理性的胸悶.如：　　1.呼吸道受阻：氣管支氣管內(nèi)長腫瘤,氣管狹窄,氣管受外壓（甲狀腺腫大,縱隔內(nèi)長腫瘤）；　　2.肺部疾?。悍螝饽[,支氣管炎,哮喘,肺不張,肺梗塞,氣胸；　　3.心臟疾?。耗承┫忍煨孕呐K病風濕性心臟瓣膜病,冠心病,心臟腫瘤；　　4.膈肌病變：膈肌膨升癥,膈肌麻痹癥；　　5.體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等.　　病理性胸悶可以突然發(fā)生,也可以緩慢發(fā)生.突然發(fā)生的多數(shù)是由于急性外傷性或自發(fā)性氣胸,急性哮喘,急性氣管內(nèi)異物心臟病急性發(fā)作,急性肺梗塞等.緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長,癥狀逐漸加重.兒童發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤；青年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有自發(fā)性氣胸,縱隔腫瘤,風濕性心臟瓣膜??；老年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有肺氣腫,冠心病等.　　對于病理性胸悶必須引起重視,以免延誤必要的治療.患者應該到醫(yī)院去進行胸部透視,心電圖,超聲心動圖,血液生化等檢查以及肺功能測定,以便臨床醫(yī)師進一步確診.　1,精神心理治療：即調(diào)整心態(tài),放松精神,消除顧慮,培養(yǎng)樂觀豁達的性格,保持良好情緒,良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官,系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一,使機體的生理代謝處于最佳狀態(tài),從而反饋性地增強大腦細胞的活力,改善神經(jīng)功能.　　2,體質(zhì)鍛煉：體育運動能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程,調(diào)整大腦功能,另外,運動能明顯改變?nèi)说那榫w,堅持長期鍛煉,能增強體質(zhì),心血管功能改善,自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強,使植物神經(jīng)功能恢復.　　3,藥物治療：有心悸,胸悶,易汗,喜長出氣等β-受體高敏癥狀者,可用安定,心得安口服（或氨酰心安

您好，目前需要檢查一下心電圖，心肌酶看看，需要警惕，心臟共血不足，心肌炎引起的可能，另外多休息不要勞累。祝你健康。

你的情況可能有輕度的抑郁癥的表現(xiàn)了,首先得保持心情舒暢,樂觀,避免情緒激動,思慮太過.改善睡眠,注意休息,適當運動,保持二便的通暢,戒除煙,酒,濃茶,咖啡等不良嗜好.通過這些方式可以起到一定的作用,關鍵還是保持一個良好的心情.

你可能是有輕微的抑郁癥,不過不用擔心,你可以到專業(yè)醫(yī)院治療,平時再放松性情,相信你很快就會沒事的.