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對(duì)于您的情況，可能與免疫功能、氣道敏感性、炎癥狀態(tài)、生活習(xí)慣和環(huán)境因素等有關(guān)。改善體質(zhì)需要綜合調(diào)理，包括藥物治療、生活方式調(diào)整、預(yù)防措施等。 1. 免疫功能：過敏性鼻炎和哮喘與免疫失衡有關(guān)?？赏ㄟ^均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠來增強(qiáng)免疫力。比如保持規(guī)律作息，每天進(jìn)行 30 分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等。 2. 氣道敏感性：長(zhǎng)期的炎癥刺激導(dǎo)致氣道高反應(yīng)性。使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪，能減輕過敏癥狀，降低氣道敏感性。 3. 炎癥狀態(tài)：控制炎癥是關(guān)鍵。吸入糖皮質(zhì)激素如布地奈德、氟替卡松，有助于減輕氣道炎癥。 4. 生活習(xí)慣：避免著涼，注意保暖。尤其是后背和頸部，外出時(shí)佩戴圍巾。 5. 環(huán)境因素：保持室內(nèi)清潔，定期更換床上用品，減少塵螨等過敏原。 總之，改善怕受涼的體質(zhì)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持綜合調(diào)理。如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1,飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,纖維性食物.多喝水.2,保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強(qiáng)體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.3.玉屏風(fēng)散,補(bǔ)中益氣丸,濟(jì)生腎氣丸.口服祝早日康復(fù)

你好,你的這個(gè)情況主要是由于脾虛濕困引起來的,建議可以用點(diǎn)香砂六君子丸治療的呀,同時(shí)平時(shí)可以用點(diǎn)轉(zhuǎn)移因子以增強(qiáng)抵抗力的

您好,對(duì)于你的問題從醫(yī)學(xué)的角度上講屬于正常的病理生理變化,疾病本是都是有個(gè)發(fā)生發(fā)展的過程,在加人的體質(zhì)的不同,對(duì)一些疾病的免疫抵抗能力也不同,當(dāng)讓會(huì)出現(xiàn)你所描述的現(xiàn)象.對(duì)此,請(qǐng)你不要過分擔(dān)憂,多參加體育鍛煉,注意飲食,合理安排工作與生活,提高免疫力,定期到醫(yī)院體檢,最后祝你身體健康,生活完美.

過敏性鼻炎,又稱變應(yīng)性鼻炎,為一型變態(tài)反應(yīng)導(dǎo)致鼻粘膜過敏.為身體對(duì)某些過敏原（如灰塵,花粉,蟲螨,動(dòng)物羽毛,牛奶,魚蝦,冷空氣,藥物等）敏感性增高.表現(xiàn)以鼻粘膜病變?yōu)橹鞯囊环N異常反應(yīng).臨床上有常年性和季節(jié)性兩種.以前者為主.找出變應(yīng)原,避免接觸或攝入過敏原.抗組胺藥物治療,撲爾敏,息斯敏,開瑞坦,特非那定等.局部治療,2丙酸氯地松氣霧劑鼻內(nèi)噴霧或麻黃堿加地塞米松滴鼻等.免疫療法,特異性脫敏和非特異性脫敏,前者效果好于后者,脫敏療法多因時(shí)間長(zhǎng)（2-3年）危險(xiǎn)性大而不被接受.伴有息肉,鼻中隔彎曲,鼻甲肥大者配合手術(shù)治療.目前也有采用鼻內(nèi)窺鏡等離子手術(shù),這個(gè)手術(shù)的原理進(jìn)行神經(jīng)阻斷,可以使手術(shù)無痛,高效,安全且恢復(fù)快,臨床效果比較好.