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兩歲女兒貧血,吃什么食物能改善

貧血

我女兒兩歲了,前天去醫(yī)院驗血,醫(yī)生說她貧血,請問該給她吃什么食物可以治療貧血

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王秀菊 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    血液內(nèi)科

    兩歲孩子貧血,可通過飲食調(diào)理改善。飲食上應(yīng)注重補充富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 B12、葉酸、維生素 C 的食物,如動物肝臟、瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜、水果等。 1. 富含鐵的食物:動物肝臟,如豬肝,每 100 克豬肝含鐵 22.6 毫克,是補鐵的良好選擇。還有豬血、鴨血等,含鐵豐富且易吸收。 2. 富含蛋白質(zhì)的食物:瘦肉,如牛肉、豬肉,能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),幫助血紅蛋白合成。雞蛋也是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源。 3. 富含維生素 B12 的食物:肉類,特別是牛肉和豬肉,以及魚類,如三文魚、鱈魚等,都富含維生素 B12。 4. 富含葉酸的食物:綠葉蔬菜,如菠菜、莧菜等,葉酸含量較高。 5. 富含維生素 C 的食物:新鮮水果,如橙子、草莓、獼猴桃等,維生素 C 能促進(jìn)鐵的吸收。 孩子貧血通過飲食調(diào)理需要長期堅持,同時要定期復(fù)查血常規(guī),了解貧血改善情況。如貧血嚴(yán)重,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。

    2025-03-19 06:55
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    口服鐵劑:最常用的制劑為硫酸亞鐵,富馬酸鐵(富血酸)。貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應(yīng)多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于補養(yǎng)生血。

    2016-01-18 11:51
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你好,根據(jù)你描述的情況這宜選用枸櫞酸鐵銨糖漿。具體的用法和注意事項謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

    2016-01-17 23:22
就醫(yī)問藥

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什么是貧血?   貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年,世界衛(wèi)生組織提出:成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國內(nèi)調(diào)查資料,診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同,即:成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L,成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者,可診斷為貧血。 查看全文»

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  • 張燕香

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第十人民醫(yī)院

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  • 常乃柏

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    北京醫(yī)院

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  • 黃永蘭

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    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

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