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睡不好血脂高想定期清理血管防心血管病怎辦

有時睡不好覺,血脂有點高,血壓不高,家族有幾個血管病人由于睡不好覺曾在醫(yī)生的指導下用過學府逐瘀丸。感覺較好想定期清理血管。防止心血管病

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邱禮明 主任醫(yī)師

    揭陽市人民醫(yī)院

    三級甲等

    神經外科三區(qū)

    睡不好且血脂高,有心血管病家族史,想預防心血管病,需從多方面著手,包括改善睡眠、控制血脂、調整生活方式、定期檢查、合理用藥等。 1. 改善睡眠:保持規(guī)律作息,睡前避免劇烈運動和刺激性食物,營造舒適的睡眠環(huán)境。若睡眠問題嚴重,可在醫(yī)生指導下使用安神補腦液、棗仁安神膠囊等。 2. 控制血脂:飲食清淡,減少高脂肪、高膽固醇食物攝入。必要時,可服用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等降脂藥。 3. 調整生活方式:適量運動,如快走、慢跑、游泳等;戒煙限酒;保持良好心態(tài)。 4. 定期檢查:監(jiān)測血脂、血壓、血糖、心電圖等,以便及時發(fā)現(xiàn)問題。 5. 合理用藥:可在醫(yī)生建議下使用阿司匹林腸溶片等預防血栓形成。 總之,預防心血管病需要綜合管理,長期堅持健康的生活方式,并定期復查,遵醫(yī)囑用藥。

    2025-03-19 16:27
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    你好,根據你說的情況,你血脂有些偏高,并且家族里有心腦血管疾病,所以擔心自己患這方面疾病,平時可以預防一下建議你平時注意飲食,少吃高脂肪,高鈉飲食,多吃蔬菜,水果,合理控制血脂,多參加戶外運動,平時可以服用銀杏葉膠囊,阿司匹林腸溶片,復方丹參片等等預防腦血栓

    2016-01-18 10:08
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

什么是腦栓塞?   腦栓塞系指各種栓于(血液中異常的固體、液體、氣體)隨血流進入腦動脈造成血管阻塞,引起相應供血區(qū)腦組織缺血壞死出現(xiàn)腑功能障礙而言。腦栓塞約占卒中的15%~20%,栓塞血管以大腦中動脈最多見。腦栓塞的發(fā)病以年輕人居多,起病急驟,常于數(shù)秒或很短時間內癥狀發(fā)展到高峰。腦栓塞急性期病死率為5%~15%,多死于嚴重惱水腫、腦疝、肺部感染和心力衰竭。心肌梗死所致腦栓塞預后較差,存活的腦栓塞病人多遺留嚴重后遺癥。如栓子來源不能消除,10%~20%的腦栓塞病人可能在病后10d內再發(fā),再發(fā)病死率高。 查看全文»

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  • 趙春平

    主任醫(yī)師 教授

    北京軍區(qū)總醫(yī)院

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