晚上睡覺剛要睡著就憋氣驚醒是何原因？
我簡單的描述下吧也就是晚上睡覺有睡意但是當剛要睡著的那一瞬間就不主動呼吸了憋氣驚醒然后突然醒過來大呼幾口氣又平靜了然后1分鐘不到又想睡覺眼睛剛一閉又不主動呼吸了憋氣驚醒然后做起來振作下可是睡意很大很想睡覺就拿著手機上上網(wǎng)分散下注意力可是還是睡意很大還是容易睡然后當剛又要睡著的時候又憋氣驚醒感覺驚醒過來都是關鍵時刻如果不醒過來那也許就要窒息而亡那種感覺一個晚上有時候要N次這樣反反復復及其影響我的工作去醫(yī)院檢查又檢查不出任何問題一個月吧有時候會有幾個晚上這樣有時候吧一個月吧一次也沒發(fā)生過沒有規(guī)律但是我總體來說發(fā)現(xiàn)了一個特征就是總是晚上1.2點睡覺然后人很疲倦的那種很容易發(fā)生我每次都是怎么去解決的呢我也不是很清楚每次怎么解決這個問題的就是反反復復有時候只想睡覺憋氣驚醒過來又睡又憋氣驚醒過來又睡反復N次過后可能都已經(jīng)疲倦麻木了就不知道怎么睡著了或者是起床玩玩電腦也許會好有時候玩1.2個小時候也又不見得好的時候有時候半個小時回床睡覺就好了挺怪的不知道我這個是怎么回事曾經(jīng)治療情況和效果：去醫(yī)院做過心電圖啊這些心臟B超心電圖那個火腿（諧音叫什么hoter的什么來著）就是測試24小時動態(tài)心臟的那個也測試了都是正常的沒吃過任何藥物想得到怎樣的幫助：我這種情況到底是屬于什么情況啊我身體狀況之前還不錯去年開始身體就不是很好應該屬于亞健康狀態(tài)了總感覺身體有什么不適可是去檢查什么都檢查不出來我想知道的是我這個剛要睡著的時候突然憋氣驚醒到底是為什么呢？怎么會出現(xiàn)這種情況呢只有晚上睡覺才會出現(xiàn)白天我不睡覺所以沒有發(fā)現(xiàn)過人在清醒的情況下不會出現(xiàn)這樣的情況求醫(yī)生解答下麻煩了最好能給個再次遇到如何去處理有什么好方法可以解決這個問題的（）
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回答2
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鐘微 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
新生兒外科
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晚上睡覺剛要睡著就憋氣驚醒，可能是由多種因素導致的，如睡眠呼吸暫停綜合征、心理因素、過度疲勞、睡姿不良、氣道異常等。 1.睡眠呼吸暫停綜合征：這是一種常見的睡眠障礙，患者在睡眠中呼吸會反復停止和開始?？赡苡捎跉獾廓M窄、肥胖、扁桃體肥大等引起。 2.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響睡眠時的呼吸調節(jié)。 3.過度疲勞：身體極度疲倦時，神經(jīng)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的調節(jié)功能可能會受到影響。 4.睡姿不良：趴著睡或枕頭過高過低，可能壓迫呼吸道，導致呼吸不暢。 5.氣道異常：如氣道先天發(fā)育異常、氣道內腫物等，會影響正常呼吸。 如果頻繁出現(xiàn)這種情況，建議及時就醫(yī)，進行全面的檢查，如多導睡眠監(jiān)測等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、適當運動、保持良好的睡姿等。
2025-03-18 13:25
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
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2016-01-17 23:49
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