38 歲白發(fā)八成，早年就有，染發(fā)多年，能改善嗎？
我十幾歲就有白發(fā)了,如今38歲了,染了六年了,聽說染發(fā)危害大,如今白了八成,還有救嗎?
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回答2
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劉敏怡 主治醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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白發(fā)增多的情況較為常見，其原因多樣，包括遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病影響及不良生活習慣等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，毛囊中的黑素細胞功能易衰退，導致白發(fā)早生。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等狀態(tài)，可能影響內(nèi)分泌，干擾黑色素的合成。 3.營養(yǎng)不良：缺乏銅、鐵、鋅等微量元素，以及維生素 B12 等，會影響黑素細胞的正常功能。 4.疾病影響：像白化病、白癜風等疾病，會破壞黑素細胞，引發(fā)白發(fā)。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，也可能導致白發(fā)增多。 改善白發(fā)需要綜合調(diào)理，保持良好的心態(tài)和生活習慣，合理飲食，必要時就醫(yī)檢查，明確原因后進行針對性治療。
2025-03-19 17:42
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導：如果您十幾歲就有白發(fā)，可能與您的生活習慣、飲食習慣、生活壓力，生活環(huán)境有一定的關(guān)系。建議您要每天保證充足的睡眠，避免吃過于甜膩的食材，油膩的食材也要少吃。染發(fā)，建議您不要再染了，對肌體和發(fā)質(zhì)的影響非常大。建議您要中醫(yī)調(diào)理一下體質(zhì)，日常適量吃些核桃、黑芝麻、黑豆、黑米、青豆等食材，可以輔助您的治療。
2016-01-17 17:19
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