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血稠血脂高可能引發(fā)心腦血管疾病，應(yīng)對(duì)方法包括改善生活方式、合理用藥等。具體有飲食調(diào)整、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、藥物治療、定期復(fù)查。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食調(diào)整：減少高油高脂食物攝入，多吃蔬菜水果。
2.增加運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳等，每周至少三次，每次30分鐘以上。
3.控制體重：通過(guò)合理飲食和運(yùn)動(dòng)，將體重控制在正常范圍。
4.藥物治療：血脂過(guò)高時(shí)，可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等降脂藥。
5.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)血脂水平，評(píng)估治療效果。
血稠血脂高需要重視，綜合采取多種措施，以降低心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

你好，平時(shí)注意合理運(yùn)動(dòng)，低脂肪，低膽固醇飲食，多食蔬菜水果，多喝水等?？梢栽诋?dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服：絞股藍(lán)總甙片和辛伐他丁片治療。