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屁股和腰怕涼，受涼后腰肌酸疼，可能是由于多種原因?qū)е碌模缪貉h(huán)不良、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎陽(yáng)虛、風(fēng)濕性疾病等。 1.血液循環(huán)不良：局部血液循環(huán)不暢，在受涼時(shí)血管收縮，肌肉缺血缺氧，容易引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等方式改善血液循環(huán)。 2.腰肌勞損：長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不當(dāng)使腰部肌肉受損，受涼后會(huì)加重癥狀。應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，適度進(jìn)行腰部肌肉鍛煉。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，受涼刺激神經(jīng)引發(fā)疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊等，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4.腎陽(yáng)虛：腎陽(yáng)不足，溫煦功能減弱，導(dǎo)致腰部和臀部怕冷?？煞媒饏T腎氣丸等藥物調(diào)理，同時(shí)注意保暖，避免受寒。 5.風(fēng)濕性疾?。喝顼L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，在受涼時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛。需進(jìn)行抗風(fēng)濕治療，常用藥物有阿司匹林、布洛芬等。 如果出現(xiàn)屁股和腰怕涼、受涼后腰肌酸疼的情況，應(yīng)注意保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好，您的癥狀中醫(yī)認(rèn)為是由于腎虛脾虛、長(zhǎng)期受涼勞損等造成的陽(yáng)虛怕涼癥狀，可以針灸治療。不排除有腰椎病的可能。針灸可以補(bǔ)腎健脾、通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀，配合灸療可以很快的治好你的疾病。不能受涼勞累等。按摩的效果也不錯(cuò)的。

你好，根據(jù)你的描述考慮是腰肌勞損，以及腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的局部怕冷的問(wèn)題。初步建議，可以考慮口服藥物右歸丸，配合局部艾灸熏烤治療，禁食辛辣油膩，多喝白開(kāi)水，希望早日康復(fù)、

你好.根據(jù)你的描述,屬于典型的寒濕型腰痛.建議你用物理療法結(jié)合飲食注意,物理療法用熱熨的方法：把炒熱的粗鹽和沙子用布包起來(lái),敷腰部,可以祛寒濕;也可以用艾箱灸腰部;如果用艾條就重點(diǎn)在腰部找一個(gè)熱敏點(diǎn)(特點(diǎn)：喜熱,會(huì)將熱量深入傳達(dá)).以后就每天艾灸這個(gè)熱敏點(diǎn)一個(gè)小時(shí).飲食上結(jié)合藥膳以：補(bǔ)腎壯腰為主.

你好，從你描述的情況來(lái)看，你的這種情況主要是你的末梢循環(huán)不好而引起的。你好，多注意休息，多注意保暖等，從而慢慢的就可以達(dá)到一定的改善的了。