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產(chǎn)后坐月子期間出現(xiàn)外痔，伴有便血和疼痛，且惡露未凈，治療需綜合考慮。包括調(diào)整飲食、注意局部清潔、使用藥物、改善排便習(xí)慣、適當(dāng)活動(dòng)等。 1. 調(diào)整飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、粗糧等，避免辛辣、油膩食物，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減輕便秘。 2. 注意局部清潔：便后用溫水清洗肛門，保持肛門周圍清潔干燥，防止感染。 3. 使用藥物：可以外用痔瘡膏，如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等；也可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服地奧司明片等藥物，緩解痔瘡癥狀。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。 4. 改善排便習(xí)慣：養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免久蹲，避免用力排便。 5. 適當(dāng)活動(dòng)：在身體允許的情況下，適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，如室內(nèi)走動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 產(chǎn)后身體較為特殊，出現(xiàn)外痔應(yīng)引起重視。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診，以便獲得更專業(yè)的治療。

合理調(diào)配飲食。既可以增加食欲，糾正便秘改善胃腸功能，也可以養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。%55%痔瘡，在醫(yī)學(xué)上稱為\"痔病\"，是一種十分常見的疾病。民間有\(zhòng)"十男九痔\"的說(shuō)法。痔的近代概念為肛管上部的正常肛墊。肛墊的病理性肥大，即謂痔病，俗稱\"痔瘡\"。痔瘡以肛門鋸齒線為界，分為內(nèi)痔與外痔。外痔的癥狀以疼痛搔癢為主。而內(nèi)痔則以流血及便后痔瘡脫出為主，內(nèi)痔依嚴(yán)重度再分為四期：僅有便血情形的為第I期；無(wú)論有無(wú)出血，便后有脫垂情形，但能自行回納者為第II期；脫垂嚴(yán)重，必須用手推回肛門的為第III期；最嚴(yán)重的第IV期為痔瘡平時(shí)也脫垂于肛門外，無(wú)法回納肛門內(nèi)。一般來(lái)說(shuō)痔瘡需借助手術(shù)來(lái)治療。...........患有痔瘡應(yīng)多吃清淡的，富含纖維的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃發(fā)的食物，比如海鮮、狗肉等，多攝取水分及纖維。...........