農(nóng)村心臟病患者如何選擇合適運(yùn)動(dòng)
我奶奶鄰居家的張大爺,患有心臟病很多年了,可是他平時(shí)都不怎么鍛煉,有的時(shí)候只是散散步,我一回奶奶家,就勸他,讓他多多的運(yùn)動(dòng),這樣對(duì)身體好,可是農(nóng)村也沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)器材。
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回答3
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王治平 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心臟外科
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對(duì)于農(nóng)村患有心臟病的患者,選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式很重要,要考慮心臟功能、個(gè)人體力、運(yùn)動(dòng)安全性、環(huán)境條件和運(yùn)動(dòng)頻率等。 1.心臟功能:需先評(píng)估心臟的承受能力,可通過(guò)心電圖、心臟超聲等檢查了解。若心臟功能較差,應(yīng)選擇低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如慢走。 2.個(gè)人體力:根據(jù)自身的體力狀況選擇運(yùn)動(dòng),避免過(guò)度疲勞。體力較弱時(shí),可從短時(shí)間、低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)開(kāi)始,逐漸增加。 3.運(yùn)動(dòng)安全性:避免劇烈運(yùn)動(dòng)和可能導(dǎo)致受傷的運(yùn)動(dòng),如快跑、跳躍等。 4.環(huán)境條件:農(nóng)村環(huán)境相對(duì)簡(jiǎn)單,可利用自然條件,如在田間慢走,但要注意天氣變化,避免高溫或寒冷時(shí)段運(yùn)動(dòng)。 5.運(yùn)動(dòng)頻率:建議每周運(yùn)動(dòng) 3 - 5 次,每次 15 - 30 分鐘,逐漸適應(yīng)后適當(dāng)延長(zhǎng)。 總之,農(nóng)村心臟病患者要根據(jù)自身情況,選擇安全、適度、可持續(xù)的運(yùn)動(dòng)方式,運(yùn)動(dòng)過(guò)程中如有不適,應(yīng)立即停止并就醫(yī)。
2025-03-18 23:30
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,患者具體是哪種類(lèi)型的心臟?。楷F(xiàn)在治療的情況?對(duì)于心臟病患者大多有這樣一些想法:得知自己患病后,便有意識(shí)地減少活動(dòng),甚至只在家靜養(yǎng);有的則加大運(yùn)動(dòng)量,希望對(duì)病情有所幫助。專(zhuān)家認(rèn)為不能一概而論,患者必須找到最適合自己的運(yùn)動(dòng)方式和項(xiàng)目。
2016-01-17 21:14
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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先去醫(yī)院明確是什么心臟病。病因都不明確,所以你現(xiàn)在問(wèn)的問(wèn)題無(wú)法回答。如果室性早搏24小時(shí)頻發(fā),超過(guò)1萬(wàn)次的話,可以考慮射頻消融治療。
2016-01-17 14:28
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什么是心臟病? 心臟病(heart disease)是心臟疾病的總稱(chēng),包括先天性心臟病、后天疾病所致心臟病、化療藥物環(huán)境等外界因素所致心臟病,常見(jiàn)有風(fēng)濕性心臟病、肺源性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病等。 查看全文»
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童健
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng):在胸部外科微創(chuàng)手術(shù)治療及腫瘤綜合治療方面有著深厚的造詣。 詳情»
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陳樹(shù)寶
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