白癜風(fēng)基本痊愈后如何預(yù)防復(fù)發(fā)及日常護(hù)理？
兩年前，我的右耳邊皮膚白的異常，我媽媽帶我去醫(yī)院皮膚科檢查，做了血液檢查等，后來經(jīng)診斷為白癜風(fēng)。經(jīng)過兩年的治療，現(xiàn)在基本痊愈。我這種情況，怎么做才能預(yù)防復(fù)發(fā)？日常護(hù)理注意什么？
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回答4
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吳瑋 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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白癜風(fēng)基本痊愈后，預(yù)防復(fù)發(fā)及做好日常護(hù)理很重要，包括規(guī)律作息、合理飲食、避免外傷、調(diào)節(jié)情緒、注意防曬等。 1. 規(guī)律作息：保持充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時(shí)，避免熬夜，讓身體得到充分休息，維持正常的新陳代謝。 2. 合理飲食：多吃富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。避免食用辛辣、刺激性食物和發(fā)物，如辣椒、羊肉、海鮮等。 3. 避免外傷：注意保護(hù)皮膚，避免受傷。一旦出現(xiàn)外傷，要及時(shí)正確處理，防止感染引發(fā)白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。 4. 調(diào)節(jié)情緒：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒?？梢酝ㄟ^運(yùn)動(dòng)、聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。 5. 注意防曬：外出時(shí)使用防曬霜、遮陽傘等，減少紫外線對(duì)皮膚的損傷。 總之，白癜風(fēng)患者在基本痊愈后，仍要重視預(yù)防復(fù)發(fā)和日常護(hù)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期復(fù)查，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-18 19:09
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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在生活方面： 建議患者在平時(shí)要保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免恣情縱欲，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒。 在飲食方面： 注意體內(nèi)微量元素的攝補(bǔ)，提倡使用銅質(zhì)餐具;多食新鮮、清淡的葉綠茶，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等;少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等;少食羊肉、肥肉、海產(chǎn)品等;少食富含維生素C的食品，如西紅柿等。
2016-01-17 23:03
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好！堅(jiān)持治療，愈后鞏固一段時(shí)期有助于防止復(fù)發(fā)。進(jìn)行期慎用刺激性藥物，勿損傷皮膚，避免機(jī)械性摩擦，衣服宜寬大適身。注意勞逸結(jié)合、心情舒暢，積極配合治療。平時(shí)盡可能少吃維生素C，平時(shí)宜多進(jìn)食豆類及其制品。注意室外鍛煉身體，適度接受日光浴。
2016-01-17 11:40
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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在生活方面： 建議患者在平時(shí)要保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免恣情縱欲，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒?！ ≡陲嬍撤矫妫骸 ∽⒁怏w內(nèi)微量元素的攝補(bǔ)，提倡使用銅質(zhì)餐具;多食新鮮、清淡的葉綠茶，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等;少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等;少食羊肉、肥肉、海產(chǎn)品等;少食富含維生素C的食品，如西紅柿等?！ ≡谥委煼矫妫骸 o論采取什么治療方案，千萬不要聽信偏方，或者自己盲目用藥，要檢查清楚，再對(duì)癥治療，才能達(dá)到預(yù)期的治療效果。
2016-01-17 06:59
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