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大學(xué)生因考研壓力大皮膚干口唇剝皮咋辦

2025-03-19 10:06 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 皮膚干燥

問(wèn)題：

我女兒在上大學(xué)因?yàn)閳?bào)**究生學(xué)習(xí)壓力大睡得晚皮膚干口唇總是剝皮請(qǐng)問(wèn)該怎么辦

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

張子圣住院醫(yī)師

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皮膚科

大學(xué)生因考研壓力大出現(xiàn)皮膚干、口唇剝皮，可能是由作息不規(guī)律、水分?jǐn)z入不足、維生素缺乏、環(huán)境干燥、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。 1.作息不規(guī)律：長(zhǎng)期晚睡會(huì)影響身體的新陳代謝和皮膚的自我修復(fù)能力。應(yīng)盡量調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2.水分?jǐn)z入不足：多喝水能促進(jìn)身體代謝，保持皮膚和口唇濕潤(rùn)。每天至少喝 1500 - 2000 毫升水。 3.維生素缺乏：比如維生素 A、B 族等缺乏，可能導(dǎo)致皮膚和口唇問(wèn)題?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充，如口服維生素 A 軟膠囊、復(fù)合維生素 B 片等，但要遵醫(yī)囑。 4.環(huán)境干燥：秋冬季節(jié)或空調(diào)房?jī)?nèi)空氣干燥，可使用加濕器增加空氣濕度。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：壓力大可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。要學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽音樂(lè)等方式緩解壓力。總之，要綜合調(diào)整生活方式，注意飲食均衡，多吃新鮮蔬菜水果。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-20 05:25

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內(nèi)科

你的癥狀是唇炎，唇炎是一種以口唇干燥,皸裂,脫屑為主要臨床表現(xiàn)的粘膜病,可以外用紅霉素軟膏,口服維生素B2治療,多喝水,多吃蔬菜水果
2016-01-17 20:40

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什么是皮膚干燥? 　　皮膚干燥較常見，特別是中年以后，常見的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂，使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激，常常瘙癢，有時(shí)會(huì)蛻落小鱗片和鱗屑，脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關(guān)鍵是保持皮膚濕潤(rùn)。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護(hù)性油脂。查看全文»

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