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全身沒勁、發(fā)燒、惡心可能由中暑、感染、胃腸功能紊亂、脫水、熱射病等引起。治療方法包括降溫、補(bǔ)充水分和電解質(zhì)、抗感染、調(diào)節(jié)胃腸功能等。 1.中暑：高溫環(huán)境導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡。應(yīng)迅速轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，靜點(diǎn)生理鹽水、葡萄糖溶液等補(bǔ)充水分和能量。 2.感染：細(xì)菌或病毒感染可引發(fā)上述癥狀。通過血常規(guī)等檢查明確感染類型，靜點(diǎn)抗生素（如頭孢呋辛鈉、阿莫西林克拉維酸鉀）或抗病毒藥物（如利巴韋林）。 3.胃腸功能紊亂：可能與高溫刺激、飲食不當(dāng)有關(guān)。靜點(diǎn)維生素 B6 緩解惡心，補(bǔ)充鉀離子維持電解質(zhì)平衡。 4.脫水：大量出汗導(dǎo)致。靜點(diǎn)復(fù)方氯化鈉溶液，糾正水和電解質(zhì)紊亂。 5.熱射?。褐匕Y中暑，危及生命。快速降溫，靜點(diǎn)甘露醇減輕腦水腫，補(bǔ)充凝血因子預(yù)防凝血功能障礙。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行靜點(diǎn)治療。同時要注意休息，避免再次暴露在高溫環(huán)境中。

中暑者神志清醒，并無惡心、嘔吐，可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等，以起到既降溫、又補(bǔ)充血容量的作用。部冷敷，應(yīng)在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋。

從您癥狀分析，您主要是運(yùn)動過量，出汗多補(bǔ)充水份不夠?qū)е碌摹＝ㄗh您適當(dāng)運(yùn)動，多喝點(diǎn)水，并可喝點(diǎn)藿香正氣水或藿香正氣膠囊，具體用法用量按說明。

可以服雚香正氣膠囊.多喝綠豆湯.平時做好防暑工作.室內(nèi)應(yīng)通風(fēng).多飲水.隨身帶上必要的防暑藥物如清涼油、人丹、十滴水、風(fēng)油精等，發(fā)現(xiàn)不適可及時使用。

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