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乳腺增生和囊腫是常見(jiàn)的乳腺疾病，多由內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、不良生活習(xí)慣等引起。不手術(shù)根治可通過(guò)調(diào)整生活方式、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等。藥物包括乳癖消片、逍遙丸、小金丸等。 1. 調(diào)整生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠；減少高脂肪、高熱量食物攝入，多吃蔬菜水果；適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等。 2. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、旅游等方式放松。 3. 中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為乳腺增生和囊腫與肝郁氣滯、血瘀等有關(guān)?？煞靡恍┦韪卫須?、活血化瘀的中藥。 4. 藥物治療：乳癖消片有軟堅(jiān)散結(jié)、活血消癰的作用；逍遙丸能疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)；小金丸可散結(jié)消腫、化瘀止痛。但用藥需遵醫(yī)囑。 5. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查乳腺超聲，監(jiān)測(cè)病情變化。 總之，乳腺增生和囊腫患者應(yīng)重視綜合治療，保持良好的生活和心態(tài)，遵醫(yī)囑用藥和復(fù)查。

大多患乳腺小葉增生癥的病人常在發(fā)病數(shù)月至1～2年后自行緩解，故一般無(wú)需治療。平時(shí)可用胸罩托起乳房，口服小金丹或消遙散可緩解疼痛。由于2％～3％的病人有惡變的可能，故最好每3～6個(gè)月去醫(yī)院檢查一次，以免耽誤治療。

你好！囊腫需要考慮手術(shù)，增生可以藥物治療，如乳核散結(jié)片或是溢乳液噴霧按摩等緩解。

需要看下囊腫大小，增生程度，建議結(jié)合外科醫(yī)生，做下B超檢查