性功能障礙如何通過飲食調(diào)理改善？
之前我的性功能很強(qiáng)，而且老婆也非常滿意，可最近我對性生活失去了興趣，而且有時也硬不起來，射精也特別的快，老婆還沒感覺呢我就不行了，原來我這是性功能障礙，醫(yī)生建議我通過飲食來調(diào)理。
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
何映 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
-
性功能障礙可通過飲食調(diào)理得到一定改善，比如均衡營養(yǎng)、補(bǔ)充微量元素、控制脂肪攝入、多吃壯陽食物、避免刺激性食物等。 1. 均衡營養(yǎng)：保證攝入各類營養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，維持身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 2. 補(bǔ)充微量元素：如鋅元素，可多吃牡蠣、瘦肉、蛋類等，有助于提高性功能。 3. 控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝取，避免血脂過高影響血液循環(huán)。 4. 多吃壯陽食物：像韭菜、羊肉、核桃等，有一定的壯陽補(bǔ)腎作用。 5. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，以免影響神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)。 總之，飲食調(diào)理只是性功能障礙綜合治療的一部分，還需結(jié)合良好的生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動和心理調(diào)節(jié)。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-19 14:58
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，性功能障礙患者及時補(bǔ)充蛋白質(zhì)。當(dāng)人體缺乏蛋白質(zhì)時。性功能會受到嚴(yán)重影響。所以建議男性朋友在平時要多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如雞、鴨、瘦肉、蛋類。多吃黑色食物。中醫(yī)上講，黑色食物可以起到滋陰補(bǔ)腎的作用。而很多男性之所以會出現(xiàn)性功能障礙，主要是腎虛引起的。所以常吃黑色食物也可以避免性功能障礙。
2016-01-17 11:43
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
您好，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量高的食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類等，一定要適當(dāng)攝入一些脂肪，如果脂肪酸的攝入減少的話就會使精子的生成受到一定的限制，性欲下降
2016-01-17 05:09
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是射精功能障礙? 射精功能障礙(ejaculatory dysfunction)又稱射精異常，正常射精包括精液的產(chǎn)生與精液的排出。射精功能障礙常見有早泄(在性交時，陰莖勃起未進(jìn)入陰道即排精者)，不射精(性交很長時間，仍不能達(dá)到性高潮而不能射精)及逆行射精(精液流入膀胱，尿道口無精液流出)。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
