青春期手淫，婚后性生活變化，如何改善？
青春期時對于異性存在好奇，經(jīng)常手淫來滿足，有女朋友后，幾乎每天都有一兩次性交，感覺年輕沒事，結(jié)婚后，才發(fā)現(xiàn)自己無能，一個星期才有一次，并且每次都不超過5分鐘
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回答2
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何超拔 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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青春期手淫及婚后性生活頻率和質(zhì)量變化，可能與心理、生理、習慣、疾病、年齡等因素有關(guān)。 1.心理因素：長期的焦慮、緊張或壓力可能影響性生活表現(xiàn)。應學會放松，如通過冥想、深呼吸等方式。 2.生理因素：身體疲勞、營養(yǎng)不良或缺乏運動，都可能導致性功能下降。保持良好的生活習慣，充足睡眠，均衡飲食，適度運動。 3.習慣因素：青春期過度手淫可能造成性敏感度降低。需控制頻率，培養(yǎng)健康的性觀念。 4.疾病因素：如前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病，會影響性功能。應及時就醫(yī)，明確診斷，進行針對性治療?？墒褂玫乃幬镉凶笱醴承?、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等。 5.年齡因素：隨著年齡增長，性功能會逐漸有所變化。這是正常生理現(xiàn)象，但可通過保養(yǎng)延緩。 性生活質(zhì)量的改善需要綜合考慮多方面因素，保持良好心態(tài)，積極調(diào)整生活方式。如有疾病，及時治療。
2025-03-18 20:17
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的情況你可以口服金匱腎氣丸.平時加強營養(yǎng),多食用蔬菜,水果和富含維生素的食物.并且心情開放,生活節(jié)律,對治療要有信心，還可以做愛很投入時想些除了快感和高潮以外的事情分散精力就會暫時緩解射精沖動
2016-01-17 17:36
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