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脾虛腎虛經(jīng)調(diào)理后仍存在乏力、頭暈等癥狀，可能與氣血不足、脾胃功能未完全恢復(fù)、飲食不當(dāng)、缺乏運動、心理因素等有關(guān)。 1.氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質(zhì)。脾虛腎虛會影響氣血生成，導(dǎo)致氣血虧虛，出現(xiàn)乏力、頭暈。可通過食用紅棗、桂圓等補氣血食物改善。 2.脾胃功能未完全恢復(fù)：調(diào)理需要時間，脾胃功能尚未完全恢復(fù)正常，消化能力較弱，易出現(xiàn)吃一點就飽的情況。飲食宜清淡、易消化，如小米粥。 3.飲食不當(dāng)：若進(jìn)食過快、過多或食物不易消化，會加重胃腸負(fù)擔(dān)。注意細(xì)嚼慢咽，避免油膩、辛辣食物。 4.缺乏運動：長期不運動，身體代謝緩慢，也會感到乏力。適當(dāng)增加運動量，如散步、慢跑。 5.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能影響身體感受。保持心情舒暢，可通過聽音樂、與朋友交流緩解。 總之，在繼續(xù)調(diào)理身體的同時，要注意生活方式的調(diào)整。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，這種情況可能與腎虛有關(guān)。這種情況建議注意生活規(guī)律，不宜熬夜，春夏季節(jié)多運動增強體質(zhì)，痰濕重的話不宜吃歸脾丸，龍眼肉等以免加重痰濕。

你的情況是脾腎陽虛。脾虛會導(dǎo)致濕盛，是些困阻中焦，會導(dǎo)致全身乏力。腎陽虛弱會出現(xiàn)畏寒肢冷，房事不理想。歸脾丸不是健脾化濕的藥物，是養(yǎng)血安神的。最好不要吃?？梢苑酶阶永碇型?。可振奮中陽，益氣健脾化濕，脾腎同補。每天三次，服用一到兩個星期即可見效。龍眼肉可以少量吃，但不要太多，每次不要超過10克。容易生火導(dǎo)致胃出血。中藥喝了這么多付，先停一停?；謴?fù)一下脾胃功能。

你好，這位朋友，是這樣的！乏力，沒精神，性生活不好這個是陽虛的現(xiàn)象，應(yīng)該補腎陽，補腎健脾就可以！歸脾丸主要是治療心脾虛導(dǎo)致的食欲不振失眠多夢，頭昏頭暈看你的情況應(yīng)該是腎虛嚴(yán)重！龍眼肉也是補血的平時飲食注意一定要避免寒涼食物，多吃豆腐和綠色食物

您好，您這樣的情況應(yīng)該是要一個比較長的時間的，特別是您一邊吃補腎的藥一邊還進(jìn)行房事的情況下。生活中清淡飲食正常生活就好，另外要注意要加強鍛煉。舌苔薄白的話是正常舌苔。如果是厚白說明還有些寒未去盡。您醫(yī)生開的藥里面應(yīng)該會有點些治療脾濕的藥，比較白術(shù)，山藥，茯苓等，建議您就不用另外吃了。歸脾丸是補心脾的，不過正在吃中藥的話沒有必要吃。龍眼肉是溫?zé)嵫a氣的，如果藥里沒有可以吃一些。祝您身體健康！