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長(zhǎng)期頻繁手淫該如何應(yīng)對(duì)

2025-03-18 11:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：性健康

問(wèn)題：

手淫有五六年了從初中開(kāi)始就手淫開(kāi)始只是好玩現(xiàn)在幾乎天天離不開(kāi)它有時(shí)候射出來(lái)感覺(jué)才舒服。每天最少基本一次最多基本兩三次左右。

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

許麗華主任醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

生殖醫(yī)學(xué)中心

長(zhǎng)期頻繁手淫可能會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生不良影響，如影響生殖系統(tǒng)健康、導(dǎo)致心理問(wèn)題、影響精神狀態(tài)、降低免疫力、影響性功能等。 1. 影響生殖系統(tǒng)健康：頻繁手淫可能導(dǎo)致生殖器官長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，增加前列腺炎、精囊炎等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 2. 導(dǎo)致心理問(wèn)題：可能產(chǎn)生焦慮、抑郁、自責(zé)等負(fù)面情緒，影響心理健康。 3. 影響精神狀態(tài)：容易出現(xiàn)疲勞、注意力不集中、記憶力下降等。 4. 降低免疫力：過(guò)度手淫會(huì)使身體消耗過(guò)多能量，導(dǎo)致免疫力下降，易患感冒等疾病。 5. 影響性功能：長(zhǎng)期頻繁手淫可能引起早泄、勃起功能障礙等性功能問(wèn)題。總之，長(zhǎng)期頻繁手淫對(duì)身心健康有諸多潛在危害。應(yīng)認(rèn)識(shí)到其嚴(yán)重性，樹(shù)立正確的性觀念，通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力、加強(qiáng)鍛煉、培養(yǎng)興趣愛(ài)好等方式減少手淫頻率。如有必要，可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-03-18 12:44

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