長期肚子脹氣難受且影響食欲怎么辦?
我的肚子總是脹氣,很難受,這個情況已經都持續(xù)了很長一段時間了,我的肚子也不是很舒服,有時候會吃不下飯,經常的時候胃口都會很差,總是覺得肚子里邊很脹,很煩惱,這個現(xiàn)在已經影響到我的身體健康了
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回答5
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吳保平 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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肚子長期脹氣難受且影響食欲,可能是飲食不當、消化不良、胃腸疾病、腸道菌群失調、精神因素等原因造成的。 1. 飲食不當:進食過多易產氣食物,如豆類、薯類等,或暴飲暴食、進食過快,導致氣體在胃腸道積聚。應調整飲食習慣,細嚼慢咽,少吃產氣食物。 2. 消化不良:胃腸蠕動減慢,食物消化不充分??勺襻t(yī)囑服用多潘立酮片、健胃消食片等促進胃腸動力和消化。 3. 胃腸疾?。喝缥秆住⑽笣?、腸炎等,炎癥刺激影響胃腸功能。需就醫(yī)明確診斷,根據(jù)病情使用奧美拉唑腸溶膠囊、硫糖鋁混懸凝膠等藥物治療。 4. 腸道菌群失調:有益菌減少,有害菌增多??裳a充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調節(jié)腸道菌群。 5. 精神因素:長期焦慮、緊張等不良情緒,影響胃腸神經功能。要注意調節(jié)情緒,保持心情舒暢。 總之,長期肚子脹氣且影響食欲需要引起重視,通過調整飲食和生活習慣,必要時就醫(yī)并在醫(yī)生指導下用藥治療,多數(shù)情況可以得到改善。
2025-03-19 06:51
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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人體每天每天吞咽和腸道會產生氣體的,一個人每天會排14個屁左右你描述的情況由于憋氣使腸道的氣體排放不出來,勢必是導致腹脹引起疼痛,這個習慣不是很好,需要改正,另外平時可以多吃一些助消化的藥物.
2016-01-17 16:29
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這是消化不良引起的癥狀.建議您服用乳酸菌素片試一試,平時要多吃水果蔬菜.
2016-01-17 12:17
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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研究表明全谷物膳食對腰部與心臟都有著顯著的好處。一份富含全谷物的食譜能在降低心臟病危險的同時,幫助消滅困擾你已久的小肚子。一項新的研究發(fā)現(xiàn),參加計劃的人多吃全麥面包和谷類,他們能比那些只吃精制谷類(白面包和米飯)減掉更多的腹部脂肪。
2016-01-17 11:59
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好!你的情況是胃腸濕熱,導致清氣不能上升,濁氣不能下降所致,一定要正確治療,才能藥到病除,建議你用傳統(tǒng)中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療,可以快速不復發(fā).注意飲食營養(yǎng)攝入均衡,吃飯定時定量,不能過饑過飽,生冷細嚼慢咽.
2016-01-17 07:26
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