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14 歲女孩暑假不良作息致黑眼圈和眼袋如何處理

患者信息:女14歲其他病情描述(發(fā)病時間、主要癥狀等):原因可能是暑假的時候玩電腦很瘋,還有幾天連續(xù)唱KTV晝伏夜出晚上12點出去,3點回來我不知道是怎么形成的就一個暑假黑眼圈就很重還有眼袋怎么辦????想得到怎樣的幫助:請告訴我到底是什么原因最主要的就是怎么去除曾經(jīng)治療情況及是否有過敏、遺傳病史:沒有

  • 回答5

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    梁偉強(qiáng) 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    整形外科

    14 歲女孩因暑假過度玩電腦、連續(xù)唱 KTV 且作息顛倒,出現(xiàn)黑眼圈和眼袋。原因包括用眼過度、睡眠不足、血液循環(huán)不良、眼部疲勞和新陳代謝減緩等。 1. 用眼過度:長時間玩電腦和唱 KTV 使眼部肌肉持續(xù)緊張,易導(dǎo)致黑眼圈和眼袋。應(yīng)控制用眼時間,每 40 分鐘休息 5-10 分鐘,眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2. 睡眠不足:晝伏夜出打亂生物鐘,影響身體機(jī)能恢復(fù)。要保證每天 8-10 小時充足睡眠,規(guī)律作息。 3. 血液循環(huán)不良:熬夜使眼部血液循環(huán)不暢,代謝產(chǎn)物堆積??赏ㄟ^熱敷眼部,促進(jìn)血液循環(huán)。 4. 眼部疲勞:過度用眼引發(fā)眼部疲勞。適當(dāng)按摩眼周穴位,如睛明、攢竹、魚腰等,緩解疲勞。 5. 新陳代謝減緩:不良作息影響新陳代謝。增加運(yùn)動,促進(jìn)身體代謝,如慢跑、跳繩等。 總之,要去除黑眼圈和眼袋,需改變不良生活習(xí)慣,同時注意眼部護(hù)理。如果情況嚴(yán)重,建議及時就醫(yī)。

    2025-03-18 23:17
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    和以往的光子嫩膚相比,新版的彩光嫩膚儀器增加了一些波段功用,能針對多種細(xì)微的面部問題停止處置,比方治療面部紅血絲、收縮毛孔、祛斑美白等。女性皮膚普通會有膚色暗黃、毛孔粗大、膚質(zhì)粗糙的現(xiàn)象,這些都是運(yùn)用化妝品難以立即奏效的,而這些惱人的小問題在新版彩光嫩膚術(shù)中都有針對性的處理方法。比方七顏色光中波長較短的光可用于治療色素和血管性病變,關(guān)于祛斑、胎痣、暗瘡印等都有效。另外,作為一種物理療法,彩光嫩膚術(shù)不會對皮膚外表組織形成傷害,使人們美的愈加自然全面。

    2016-01-17 16:56
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好:黑眼圈與中醫(yī)肝腎虛弱,氣滯血瘀,濕熱,肝病,西醫(yī)內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。建議配合中醫(yī)中藥治療。中藥有較好的祛斑作用,療效甚佳。也可以服蛤蟆油膠囊,百消丹,加味逍遙丸,六味地黃丸,當(dāng)歸片等治療。

    2016-01-17 16:55
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    不是特別嚴(yán)重的話,平時注意作息,少用眼。嚴(yán)重了需要做光電治療或是手術(shù)去除

    2016-01-17 15:44
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,可以通過激光去黑眼圈治療,激光去黑眼圈的方法利用的是激光的選擇性光熱解原理。激光照射皮膚后,會被皮膚病變部位的色素吸收,而激光產(chǎn)生的高能就會將這些色素?fù)羲?,色素碎屑會隨人體的各項循環(huán)排除體外,從而達(dá)到治療的目的。激光去黑眼圈治療迅速,效果明顯,不會對眼睛產(chǎn)生傷害。

    2016-01-17 15:20
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