15 歲男生手淫后身體心理出現(xiàn)諸多問題怎么辦
我是一個15歲的男生,手淫了3年,不頻繁,每周一兩次,但不愛出門,不愛運動.所以導(dǎo)致我成為現(xiàn)在的樣子:面容憔悴,膚色偏白,身體消瘦,四肢無力,眼睛干澀,頭暈耳鳴（運動之后）,精神不振,思維簡單,記憶下降,性欲低下.癥狀已持續(xù)1年,我的腦子是空的,不會考慮問題,不會幻想,不注意細(xì)節(jié),連一個簡單的問題都要集中注意力,做事缺乏自信,缺乏積極性,對親情,友情十分冷漠,對什么都不感性趣.我現(xiàn)在幾乎不手淫,也沒性趣.堅持鍛煉后會有所變化,如膚色變黃,手臂變粗.時間不長,總會來發(fā)生夢遺,每夢遺一次,身體會變得更差,所以長期不見好轉(zhuǎn).
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回答3
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古芳 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)中心
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15 歲男生因手淫出現(xiàn)面容憔悴、身體消瘦、精神不振等多種癥狀，可能是由于手淫過度、缺乏運動、心理壓力、營養(yǎng)不良、睡眠不足等因素所致。 1.手淫過度：頻繁手淫可能導(dǎo)致身體疲勞、性功能下降。應(yīng)減少手淫頻率，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。 2.缺乏運動：長期不運動，身體機(jī)能下降。建議每天進(jìn)行適量的有氧運動，如慢跑、游泳等。 3.心理壓力：對自身狀況過度擔(dān)憂產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)。要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持積極心態(tài)。 4.營養(yǎng)不良：飲食不均衡影響身體發(fā)育和健康。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蔬菜、水果。 5.睡眠不足：睡眠不好會加重身體不適。保證充足睡眠，每天至少 8 小時。 總之，要綜合調(diào)整生活方式，注意飲食營養(yǎng)，保持良好作息和心態(tài)。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。
2025-03-19 15:59
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好,您可能是腎陽虛證,是指腎臟陽氣虛衰表現(xiàn)的證候.多由素體陽虛,或年高腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起我建議你1服用金匱腎氣丸,一日三次,一次一丸,效果很好2治療期間應(yīng)該禁止性生活或手淫,否則無效,因為性生活和手淫會削弱藥力3治療期間應(yīng)該節(jié)制性欲以養(yǎng)腎精
2016-01-17 06:35
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你說的情況是脾腎虛弱造成的,你說的病癥應(yīng)該是陰陽都虛弱這樣的情況應(yīng)該戒掉手淫的毛病,積極鍛煉身體.建議用藥：人參歸脾丸,六味地黃丸就可以的,用食療中藥燉烏雞
2016-01-16 21:56
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