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20 歲女性甲亢術(shù)后出現(xiàn)甲低，日常需要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、復(fù)查、情緒、用藥等方面。 1. 飲食：適當(dāng)增加含碘食物攝入，如海帶、紫菜等，但不可過(guò)量。保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃高蛋白、高維生素食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、新鮮蔬果。 2. 運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過(guò)度勞累。 3. 復(fù)查：定期復(fù)查甲狀腺功能，以便及時(shí)調(diào)整藥物劑量，一般每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查一次。 4. 情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、旅游等方式放松心情。 5. 用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物，不可擅自增減藥量或停藥。 總之，甲低患者需要在多方面加以注意，積極配合治療，以維持甲狀腺功能的正常，提高生活質(zhì)量。

這位朋友，你好，甲狀腺機(jī)能減退又叫粘液性水腫,甲減,此病的患者甲狀腺功能低落,只產(chǎn)生少量的甲狀腺素,使身體內(nèi)的代謝運(yùn)作過(guò)程緩慢.飲食必須注意以下幾點(diǎn)：1）補(bǔ)充適量碘,忌用生甲狀腺腫物質(zhì).忌用生甲狀腺腫物質(zhì)：避免食用卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等,以免發(fā)生甲狀腺腫大.2）供給足量蛋白質(zhì)：3）限制脂肪和富含膽固醇的飲食：4）糾正貧血,供給豐富維生素。現(xiàn)在最好換成中藥調(diào)理,而中醫(yī)中藥治療此病時(shí)有明顯的優(yōu)勢(shì),可以從患者的局部病變與全身癥狀著手,整體調(diào)節(jié).除藥物治療外,中醫(yī)同時(shí)強(qiáng)調(diào)精神調(diào)攝,生活,工作合理安排,而且飲食合理亦十分重要.可以采用中藥治療代替西藥,慢慢把西藥減去,直到不用西藥為止,服用對(duì)癥的中藥,可以緩解臨床癥狀,提高免疫功能,調(diào)節(jié)甲狀腺激素分泌,促使甲狀腺自身功能恢復(fù),可以免除終身服藥,治標(biāo)治本,可以去除病根,最終達(dá)到治愈,減少?gòu)?fù)發(fā)的目的

　　甲減(甲低)患者一般會(huì)出現(xiàn)呆小病的現(xiàn)象，常表現(xiàn)為發(fā)音低啞、四肢粗短、鼻梁扁塌、兩眼距增寬、唇厚流涎、眼眶周?chē)∧[、顏面比較蒼白、表情癡呆、鴨步等癥等，除此之外患者在并發(fā)時(shí)會(huì)出現(xiàn)表情淡漠、面色蒼白、癡呆、全身皮膚干燥、少汗、體重增加等癥。消化系統(tǒng)也可能會(huì)出現(xiàn)一些異常的反應(yīng)，如便秘、腹脹、厭食等。為了能進(jìn)一步的對(duì)病情進(jìn)行控制，您越早接受治療越好?！　⊙a(bǔ)充適量碘，忌用生甲狀腺腫物質(zhì)。補(bǔ)充碘鹽：國(guó)內(nèi)一般采用每2～10千克鹽加1克碘化鉀的濃度用以防治甲狀腺腫大，使發(fā)病率明顯下降，適用于地方性甲狀腺腫流行區(qū)?！　〈送?，對(duì)生育婦女更要注意碘鹽的補(bǔ)充，防止因母體缺碘而導(dǎo)致子代患克汀病?！　〖捎蒙谞钕倌[物質(zhì)：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發(fā)生申甲狀腺腫大。　　如并發(fā)嚴(yán)重急性感染，有重癥精神癥狀，胸、腹水及心包積液，頑固性心絞痛、心力衰竭、粘液性水腫性昏迷，應(yīng)立即送醫(yī)院治療。