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7 個(gè)月寶寶晚上易哭易驚醒，可能是環(huán)境不適、缺乏維生素 D、消化不良、受到驚嚇、睡眠習(xí)慣不好等原因造成的。 1. 環(huán)境不適：寶寶睡眠的環(huán)境溫度過高或過低、過于嘈雜、光線過強(qiáng)等，都可能影響睡眠質(zhì)量。家長要為寶寶營造一個(gè)安靜、舒適、溫度適宜、光線柔和的睡眠環(huán)境。 2. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會(huì)影響鈣的吸收，導(dǎo)致寶寶神經(jīng)興奮性增高，容易出現(xiàn)夜驚、哭鬧?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 3. 消化不良：寶寶腸胃功能較弱，如果睡前吃得過飽或食物不易消化，可能會(huì)引起腹部不適。要注意合理喂養(yǎng)，避免過度喂養(yǎng)。 4. 受到驚嚇：寶寶白天受到驚嚇，晚上可能會(huì)出現(xiàn)突然哭鬧、驚醒的情況。家長要多安撫寶寶，給予安全感。 5. 睡眠習(xí)慣不好：如果寶寶平時(shí)養(yǎng)成了抱睡、奶睡等不良習(xí)慣，也會(huì)影響睡眠。要逐漸培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣。 寶寶晚上易哭易驚醒的原因較多，如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他異常癥狀，如發(fā)熱、嘔吐等，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，以便采取相應(yīng)的治療措施。

小寶發(fā)現(xiàn)這個(gè)特征，應(yīng)當(dāng)是小寶缺鈣了，應(yīng)當(dāng)給小寶吃點(diǎn)魚肝油，再補(bǔ)充下鈣的，多帶小寶出去玩，多嗮太陽會(huì)挺好的吸收的。