長(zhǎng)期坐辦公室后膝蓋疼，近期加重，咋回事？
我的工作需要長(zhǎng)期坐辦公室，前一陣發(fā)現(xiàn)如果坐時(shí)間久了，剛站起來膝蓋后面很痛，走一會(huì)就好了；最近，走一會(huì)后還一直疼，不知道這是什么情況？正在猶豫要不要去醫(yī)院，請(qǐng)好心的醫(yī)生幫忙解答一下，謝謝！
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回答5
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潘銳 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨關(guān)節(jié)外科
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長(zhǎng)期久坐后膝蓋疼痛且逐漸加重，可能是由膝關(guān)節(jié)勞損、滑膜炎、半月板損傷、關(guān)節(jié)炎、腘窩囊腫等原因引起的。 1. 膝關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期久坐會(huì)使膝關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶等組織處于緊張狀態(tài)，容易發(fā)生勞損，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液、疼痛。治療包括休息、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等）。 3. 半月板損傷：多由外傷或長(zhǎng)期磨損導(dǎo)致。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4. 關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。需明確類型，采取相應(yīng)治療，如藥物（甲氨蝶呤、來氟米特、依托考昔）、物理治療等。 5. 腘窩囊腫：當(dāng)囊腫較大壓迫周圍組織時(shí)會(huì)引起疼痛。較小的囊腫可觀察，大的囊腫可能需要手術(shù)切除。 如果膝蓋疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查（如膝關(guān)節(jié) X 線、磁共振等），明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。
2025-03-20 01:44
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好，這種情況考慮合并有靜脈曲張或關(guān)節(jié)積液的可能性。建議最好到醫(yī)院檢查下腿部，另外拍一張膝部X片確定下病情。祝您健康！
2016-01-17 11:36
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好！您這是久坐后氣血不通導(dǎo)致的，你多揉揉膝蓋上下方，尤其是正面下方的兩側(cè)的兩個(gè)小窩，或者常常跪著在不太軟的床上有膝蓋走走，就會(huì)好很多。如果以上辦法還是不能緩解，您就需要檢查一下了，看是不是關(guān)節(jié)炎、軟組織損傷引起的了。
2016-01-17 06:21
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你描述的情況很可能是長(zhǎng)時(shí)間坐著導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙或受風(fēng)引起的疼痛建議你要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，平時(shí)多活動(dòng)，癥狀嚴(yán)重者可以通過理療烤電或按摩進(jìn)行治療，注意腿部保暖
2016-01-17 04:04
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，像這樣的情況是可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)觀察看看的一般考慮沒有什么大問題，假使活動(dòng)按摩沒有緩解是可以到醫(yī)院拍片確定下，考慮有可能是韌帶發(fā)炎的可能性大
2016-01-17 01:12
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