24歲女性經前10天乳房脹痛多年，如何應對？
我是24歲女性，每次月經前的10天左右，乳房都會脹痛，有時候輕微，有時候嚴重，嚴重時稍觸碰就會痛，乳頭乳暈發(fā)脹，溫度有點高，遇低溫乳頭更是疼痛，月經來后就會逐漸消失，但是乳房表面光滑，乳房內無硬塊，情況嚴重時給生活帶來困擾，晚上不容易入睡，這種情況已經有很多年了，從我16歲左右就如此，但是從未服用過相關藥物。自我感覺跟自己的生活狀態(tài)和飲食有關，有時候很輕微，有時候又比較嚴重，能給我些建議嗎？生活飲食因注意哪些，我需要業(yè)務治療嗎？補充問題1：(2009-11-2709:44:17)謝謝陳醫(yī)生，平時飲食應注意些什么呢？一般什么食物或不良生活習慣會導致病情加重呢？請醫(yī)生多給予建議，謝謝
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回答5
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廖瑾莉 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
急診科
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經前乳房脹痛是常見的癥狀，可能與激素變化、情緒、飲食、內衣不合適、不良生活習慣等有關。 1.激素變化：月經前體內雌激素和孕激素水平升高，導致乳腺組織增生和水腫，引起乳房脹痛。這是經前乳房脹痛最常見的原因。 2.情緒因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能影響內分泌，導致激素失衡，加重乳房脹痛。 3.飲食問題：過多攝入咖啡因、高鹽、高脂食物，可能會影響體內激素水平，使乳房脹痛更明顯。 4.內衣不合適：內衣過緊或材質不舒適，會壓迫乳房，影響血液循環(huán)，導致脹痛。 5.不良生活習慣：如長期熬夜、缺乏運動等，會影響身體的正常代謝和內分泌功能，誘發(fā)或加重乳房脹痛。 6.疾病因素：雖然乳房內無硬塊，但仍不能完全排除乳腺增生等疾病的可能。 如果乳房脹痛嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如乳腺超聲等，以明確原因。平時要保持良好的心態(tài)，選擇合適的內衣，注意飲食均衡，規(guī)律作息，適度運動。
2025-03-18 16:01
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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這個情況出現考慮是屬于體質性的癥狀，你好，你描述的問題我建議及時檢查，看是否炎癥的癥狀。
2016-01-17 06:51
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好!應及時做乳腺掃描檢查和性激素及局部檢查,確定病因后處理
2016-01-17 02:33
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好！你可能是月經綜合癥，你可以在月經前12天左右用紅花泡水代茶飲
2016-01-16 19:45
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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經前期乳房脹痛：有許多女性在月經來潮前有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛的現象；重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。這是由于經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳房間組織水腫引起的。月經來潮后，上述變化可消失。
2016-01-16 18:13
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