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病毒性腦膜炎治愈后，后期保養(yǎng)要從生活習(xí)慣、飲食、運動、情緒、定期復(fù)查等方面入手，以促進(jìn)身體的完全恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，有助于提高睡眠質(zhì)量。 2.飲食：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3.運動：適度進(jìn)行有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質(zhì)和免疫力。但要注意避免劇烈運動和過度疲勞。 4.情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。可以通過聽音樂、閱讀、旅游等方式放松心情。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生的建議定期進(jìn)行復(fù)查，包括血常規(guī)、腦脊液檢查、腦電圖等，以便及時發(fā)現(xiàn)潛在的問題。 總之，病毒性腦膜炎治愈后的保養(yǎng)需要多方面的注意和努力，患者自身要有保養(yǎng)意識，家屬也要給予關(guān)心和支持，共同促進(jìn)身體的健康恢復(fù)。

病毒性腦膜炎常見于兒童，成人較少見，80%由腸道病毒感染所致，如柯薩奇病毒、?？刹《?、脊髓灰質(zhì)炎病毒等。該病是一種急性病毒性感染疾病，預(yù)后良好，也就是說治療好了之后就是好了，不會說轉(zhuǎn)成慢性的，多數(shù)病人可完全恢復(fù)，但是少部分重癥病人可留有一些后遺癥，如運動障礙、癲癇、視聽功能受損和智力低下（常見于同時合并病毒性腦炎的患者）。所以，你說的后期保養(yǎng)的問題基本不存在，好了就是好了，而且已經(jīng)感染過病毒性腦膜炎了，機體對本次感染產(chǎn)生了免疫記憶，如果下次同種病毒感染的時候可迅速產(chǎn)生免疫反應(yīng)，一般不會發(fā)生同種病毒的腦膜炎。所以平時的飲食就沒有什么特殊的需要注意的，正常人的普通飲食即可，補腦的食品吃不吃都行。刺激性的食物對身體的影響主要體現(xiàn)在胃上，導(dǎo)致胃酸分泌過多，而容易出現(xiàn)胃炎、胃潰瘍，適當(dāng)控制一下為好。上夜班的話這屬于非正常作息，可降低機體免疫力，容易出現(xiàn)疲勞或者感染。還有你說的上感的問題，并非所有的上感夠會導(dǎo)致腦膜炎，正常治療即可。提問者對于答案的評價：