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乳腺增生是常見的乳腺疾病，多由內分泌失調、不良生活習慣、精神因素、飲食因素、遺傳因素等引起。治療方法包括調整生活方式、藥物治療、心理疏導等。 1.內分泌失調：體內雌孕激素比例失衡，可能導致乳腺增生。要規(guī)律作息，避免熬夜，保持內分泌穩(wěn)定。 2.不良生活習慣：如長期穿戴過緊的內衣、吸煙、酗酒等。應選擇合適的內衣，戒煙戒酒。 3.精神因素：工作壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒會影響激素分泌。要學會調節(jié)情緒，適當放松。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高糖、高雌激素的食物。應均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.遺傳因素：有家族病史者患病風險較高。需定期檢查，早發(fā)現早治療。 藥物治療方面，可在醫(yī)生指導下使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等。 乳腺增生多數為良性病變，但也需重視?；颊咭３至己眯膽B(tài)，積極配合治療，定期復查。

你好，常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作，疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側腋窩，胸脅或肩背部放射;有些則表現為乳頭疼痛或癢，乳房疼痛常于月經前數天出現或加重，行經后疼痛明顯減輕或消失

乳房疼痛和腫塊為本病主要的臨床表現。乳腺增生是女性最常見的慢性乳腺疾病，是中年婦女最常見的乳腺疾病，主要是內分泌失調引起的，乳腺增生屬于性腺軸疾病，常常伴有子宮肌瘤、卵巢囊腫、黃褐斑等疾病，想要徹底治療乳腺增生，可以用調節(jié)女性性腺軸的中藥圣喜十味香鹿治療，不僅能調節(jié)內分泌，還能心腦腎胞宮軸同時調理，防止子宮肌瘤、卵巢囊腫以及黃褐斑的發(fā)生，70%以上的抗病變成分，治療的同時可以防止病變。

建議去醫(yī)院檢查和治療，心理上的治療也非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生癥的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復。

建議去醫(yī)院檢查和治療，心理上的治療也非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生癥的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復。