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性交動(dòng)作是指在性活動(dòng)中，雙方身體通過(guò)特定的姿勢(shì)和動(dòng)作來(lái)實(shí)現(xiàn)性器官的接觸和性刺激，以獲得性滿足和生殖目的。正常的性交動(dòng)作包括男上女下、女上男下、側(cè)位、后入式等。 1.男上女下：這是較為常見的姿勢(shì)，男方處于上方，便于控制節(jié)奏和深度。 2.女上男下：女方主動(dòng)，可根據(jù)自身感受調(diào)整動(dòng)作和節(jié)奏。 3.側(cè)位：雙方側(cè)身相對(duì)，較為舒適，適合體力較弱時(shí)。 4.后入式：能帶來(lái)不同的刺激和感受。 5.站立位：具有一定的挑戰(zhàn)性和刺激性。 需要注意的是，性交動(dòng)作的選擇應(yīng)基于雙方的意愿和舒適度，并且要在安全、私密、互相尊重的環(huán)境中進(jìn)行。同時(shí)，保持良好的溝通和理解，關(guān)注雙方的感受，以確保性生活的和諧與美滿。

你好,就是說(shuō)兩人進(jìn)行性生活的時(shí)候采取的姿勢(shì).

一,女人主動(dòng)的性交體位　　女上位應(yīng)是最有效的方法,可以讓女人獲得尋求自我滿足的充分的運(yùn)動(dòng)自由.這種體位同時(shí)會(huì)使女性把雙腿收緊,并在一起,或可以調(diào)節(jié)陰莖插入的幅度,以適合女人自己的方式使其陰蒂與男人的恥骨相觸.　　另外可以采用女人肚腹貼在下面的體位,這是對(duì)很多女人都有效的方法.女人臉朝下趴在床上,男人從后面將陰莖插入陰道,這樣可以使女人以她所習(xí)慣的方式貼在床上和單子上摩擦,在她上面的男人也為她增加了更多的快感.　　二,一起摩擦恥骨部位／陰部的方法　　這種摩擦法,與女上位很相似,但可用于任何體位.磨壓包括完全的插入,僅留少許陰莖在陰道抽送,或使陰莖完完全全插入,而不抽動(dòng),一方一圈一圈地旋轉(zhuǎn)扭動(dòng)身體,于是男女的陰部會(huì)緊密地貼在一起,互相摩擦,尤其是女人的陰唇和陰戶會(huì)得到極大的非常愜意的摩擦刺激.　　三,在性交過(guò)程中,男女雙方的恥骨互相接觸　　用男人的恥骨緊緊貼在女人的陰蒂上,隨著每一次陰莖的抽送來(lái)對(duì)陰蒂加以刺激.在大多數(shù)情況下,男人做身體的運(yùn)動(dòng).其中最常采用的體位是男上位,也可一方或雙方取坐位.女人的腿可取任何姿勢(shì),如大腿分開,向上,向后彎曲,大腿伸向空中均可.原則是使陰莖的抽送對(duì)陰蒂的刺激不要太困難,女方自己的身體運(yùn)動(dòng)要自由.　　在“男女陰部一起”進(jìn)行摩擦刺激時(shí),女人偏愛以下方式：　　緩慢,溫柔,敏感,有力.不是一種持續(xù)不斷的猛烈撞擊.要緩慢輕柔地插入,在插入完成之際對(duì)陰部進(jìn)行擠壓.總的來(lái)說(shuō),只有那些在性交過(guò)程中不能達(dá)到性高潮的女人才會(huì)喜歡粗暴的對(duì)待.　　在“擠壓摩擦”刺激過(guò)程中女人偏愛以下方式：　　溫柔而又深深地插入——幾乎沒有抽送,就只是一起躺在那里,深情地?fù)肀?陰莖深深插在陰道中.但同樣也應(yīng)銘記的是女人需要連續(xù)不斷的刺激以達(dá)到性高潮,與男人需要適度的間斷性刺激剛好相反.由于必須保持一種有效的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏,在每一最短的時(shí)刻中都要有這種節(jié)奏.　　四,將陰莖留在陰道里,不讓它來(lái)回抽送　　陰莖的頭部剛好位于陰唇中,陰莖的根部被向上推向陰蒂的部位,好像要把陰門蓋住一樣.但矛盾的是,讓女人感覺很好的東西有時(shí)會(huì)另男人感覺不好,這種姿勢(shì),陰莖插入不深,會(huì)使某些男性感到不盡性.　　五,用陰莖對(duì)陰道重復(fù)插入　　在這種性交中陰莖的插入比上一種姿勢(shì)還要少.即陰莖只是在外陰唇的內(nèi)側(cè)緣附近運(yùn)動(dòng),或者甚至每一次抽動(dòng)都會(huì)完全離開陰戶,這樣一來(lái),陰道入口和陰唇就會(huì)不斷受到牽拉和刺激.　　六,在性高潮之前充分地給予陰蒂刺激或其它形式的刺激,然后陰莖插入陰道,稍后女性即達(dá)到性高潮　　在陰莖插入陰道前,充分地進(jìn)行前期愛撫.因?yàn)樵谛越恢信垣@得的刺激實(shí)際非常少.而在大多數(shù)女性的手淫中并不存在什么“前期愛撫”.對(duì)此男性應(yīng)引起高度注意.只有這樣你才會(huì)使你的性伴享受到令人迷醉的性高潮,你也會(huì)體會(huì)到動(dòng)人心魄的銷魂時(shí)