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眼睛干澀、偶爾流淚、發(fā)粘一年未治療，可能由用眼過度、環(huán)境因素、眼部疾病、全身疾病、營養(yǎng)不良等引起。 1.用眼過度：長時(shí)間使用電子設(shè)備、閱讀等，導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過快。應(yīng)注意定時(shí)休息，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘。 2.環(huán)境因素：長期處于干燥、多風(fēng)、有煙塵的環(huán)境中?？墒褂眉訚衿髟黾迎h(huán)境濕度，外出時(shí)佩戴防護(hù)眼鏡。 3.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結(jié)膜炎等。干眼癥可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液；結(jié)膜炎需根據(jù)病因使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒滴眼液如阿昔洛韋滴眼液。 4.全身疾?。喝绺稍锞C合征、糖尿病等。需要積極治療原發(fā)病，控制病情。 5.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A 等營養(yǎng)素?？蛇m當(dāng)多吃胡蘿卜、南瓜等富含維生素 A 的食物。 眼睛出現(xiàn)干澀、流淚、發(fā)粘等癥狀且持續(xù)一年，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

建議到醫(yī)院眼科做淚膜破裂時(shí)間測定明確診斷.對(duì)于干眼癥的治療,目前主要采用的方法有：（1）病因治療,如果是全身疾病引起的干眼癥,應(yīng)當(dāng)治療全身疾病,可針對(duì)病因給予對(duì)癥用藥.對(duì)脂質(zhì)性淚液不足可清潔眼瞼或熱敷.（2）補(bǔ)充淚液,主要用人工淚液點(diǎn)眼,因?yàn)樗幬锏钠贩N有很多,應(yīng)當(dāng)在眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下使用.（3）減少淚液的流失,親水軟鏡配合人工淚液點(diǎn)眼對(duì)輕,中度干眼癥有一定的效果,重癥患者不能耐受;封閉淚點(diǎn)小,阻止淚液排出.（4）注意個(gè)人衛(wèi)生,經(jīng)常洗臉,盡量不用激素類藥物點(diǎn)眼.

考慮可能視疲勞有關(guān)，注意休息，不要長期上網(wǎng)看電視等情況，眼科檢查，應(yīng)用閃亮滴眼液等